me masturbava sempre, porém parei dps de um tempo, e comecei a namorar e não me masturbo mais, estam

Sim, super normal! Quando a excitação é intensa, o corpo responde mesmo sem penetração ou masturbação. Se você está há um tempo sem se masturbar, pode gozar mais rápido — isso não é defeito, é o corpo funcionando direitinho. Com o tempo e mais intimidade, você vai conhecendo melhor seus ritmos. Tá tudo certo!

É normal gozar com fricção, principalmente com alto nível de excitação. Fique tranquilo. A ejaculação rápida também pode acontecer devido a privação. Não se preocupe, não há nada de errado com você.
Só mais uma coisa: se masturbar não é um problema, tudo bem? Não sei o porquê parou, mas só para deixar claro para você que é algo completamente normal e natural. Caso seja uma escolha sua não se masturbar por algum outro motivo (religioso, por exemplo), tá tudo certo. Mas saiba que, do ponto de vista da saúde sexual, tá tudo bem :)

Olá! Sim, o que você está descrevendo é normal — especialmente dentro do contexto do seu histórico e da fase atual da sua vida sexual. Vamos organizar o que está acontecendo aqui:

O Que Está Por Trás:
1. Tempo sem masturbação: Quando o corpo passa muito tempo sem ejacular (por abstinência ou por escolha), há um aumento na sensibilidade e na excitação acumulada. Isso pode levar à ejaculação mais rápida em estímulos intensos — como a fricção ou os “amassos” com sua namorada.
2. Excitação psicológica e emocional: Como vocês estão aguardando até o casamento, isso adiciona uma carga simbólica e emocional ao contato físico. Isso potencializa o desejo e o impacto dos estímulos, o que também acelera a resposta sexual.
3. Estimulação intensa sem liberação: O corpo está sendo estimulado (sarrando, beijos prolongados), mas sem chegar ao sexo ou à masturbação, o que faz com que pequenas fricções se tornem intensamente excitantes — até o ponto de ejaculação.

Sobre Ejacular Apenas com o Atrito:
Isso acontece por hipersensibilidade momentânea e não indica um problema. Pode ser:
• Fisiológico: seu corpo está “cheio” e sensível.
• Psicológico: a excitação está intensa, sem muito espaço para controle.
• Normal dentro do seu momento: início de vida sexual, pausa de masturbação, e desejo acumulado.

E sobre gozar rápido?
Se foi um episódio isolado, tudo certo. Pode sim estar ligado à falta de masturbação recente, mas também à ansiedade de performance, ao nível de excitação, ou até ao próprio prazer de estar com quem você gosta.

Sugestões pra te ajudar:
• Respiração durante os amassos: Tenta desacelerar a respiração quando perceber que está perto do limite.
• Pausa estratégica: Não tem problema fazer pausas durante os amassos, mudar o ritmo ou focar mais nela — isso ajuda a regular sua excitação.
• Autoconhecimento sexual: Retomar a masturbação com consciência (sem culpa, sem pressa, com foco no que te dá prazer) pode te ajudar a ter mais domínio do próprio corpo.

Falar sobre isso é importante — porque não é só a sua questão, é a de muita gente que está vivendo o início da vida sexual ou passando por mudanças na rotina íntima. O que você está sentindo é parte de um processo natural de descoberta e adaptação do corpo, do desejo e das emoções. Ter esse tipo de resposta ao toque, à excitação e à conexão com alguém que você gosta não é sinal de problema — é sinal de sensibilidade, intensidade e desejo ativo. Com tempo, autoconhecimento e um pouco mais de liberdade pra explorar o que você sente, tudo tende a se ajustar. O mais importante é não carregar isso como culpa ou falha, e sim como parte de uma construção saudável da sua sexualidade.

Com carinho,
Betânia Tassis
Psicóloga especialista em sexualidade humana e saúde mental.

Olá, tudo bem?

Sim, isso é bastante comum , especialmente porque você parou de se masturbar e está tendo pouca experiência sexual real. O corpo fica mais sensível e a excitação pode chegar ao limite rápido, ainda mais com estímulo intenso.

Isso não significa que você tem ejaculação precoce , mas pode indicar que seu corpo ainda está ajustando a resposta sexual à nova realidade.

Uma terapia sexual pode te ajudar a entender melhor seu corpo, reduzir a ansiedade e desenvolver mais controle na hora do sexo.

Caso precise, estou à disposição.

Olá, tudo bem?
a ejaculação precoce não acontece necessariamente porque você não está se masturbando...o que provavelmente está acontecendo é que você fica ansioso quando tem algum tipo de relação com a sua namorada. O homem, quando criança/adolescente aprende a se masturbar e quer logo gozar, porque entende que aquele é o prazer máximo e ta tudo bem. Quando ele passa pra uma relação com uma outra pessoa, ele também tem outros estímulos que faz com que ele possa se excitar bem rápido... o importante aqui é na verdade aprender o controle ejaculatório, o que nao acontece na fase de aprendizagem na masturbação, porque aquele adolescente quer mais é gozar rápido mesmo. Quando se aprende o controle ejaculatório, nao importa muito se você se masturbou faz pouco tempo ou nao. Esse controle pode ser aprendido em uma psicoterapia sexual, além de compreender também as ansiedades que acompanham nesse processo.
Espero ter ajudado, fico à disposição =)

O orgasmo ele pode ocorrer de diversas maneiras que não somente pela penetração ou masturbação, a fricção de corpos pode ser uma delas, como bem descreu que tem acontecido. Agora o fato de ter ocorrido rápido pode ser inumero, seja por estar com muito tesão no momento ou até mesmo o fato de ter se habituado a se masturbar de maneira rapida e apressada, pode levar a reproduzir o comportamento no envolvimento a dois.