Meu batimento cardíaco em repouso fica entre 80 e 90bpm! Sou sedentária, tenho 33 anos, quando eu subo
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Meu batimento cardíaco em repouso fica entre 80 e 90bpm! Sou sedentária, tenho 33 anos, quando eu subo escada da minha casa, cerca de 15 degraus e meço os batimentos logo em seguida, fica na faixa de 140bpm! Isso é normal?
Prezada (o), sua pergunta já traz com ela a resposta. O sedentarismo é uma condição para a qual nosso organismo não está preparado. Por isso os sinais de alerta. Se acrescentarmos o peso corporal e idade, os sintomas ficarão mais evidentes ainda.
Por isso, a atividade física bem dimensionada e acompanhada é um dos maires recursos terapêuticos de que dispomos tanto para prevenção, tratamento e melhora na qualidade de vida do indivíduo.
Por isso, a atividade física bem dimensionada e acompanhada é um dos maires recursos terapêuticos de que dispomos tanto para prevenção, tratamento e melhora na qualidade de vida do indivíduo.
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Durante uma atividade física é normal haver um aumento da frequência cardíaca. Contudo, o este aumento parece desproporcional ao nível de esforço empreendido.
Tão importante como a subida da frequência cardíaca é se o retorno à frequência original ocorre lentamente,
Isso pode estar ocorrendo devido ao descondicionamento físico mas outras causss, como insuficiência cardíaca ou arritmias devem ser descartadas.
O ideal é você ser avaliada por um cardiologista.
Atenciosamente
Tão importante como a subida da frequência cardíaca é se o retorno à frequência original ocorre lentamente,
Isso pode estar ocorrendo devido ao descondicionamento físico mas outras causss, como insuficiência cardíaca ou arritmias devem ser descartadas.
O ideal é você ser avaliada por um cardiologista.
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