Meu nível de vitamina D, deu 38ng tenho 59 anos já com osteoporose alta, preciso tomar algum supleme

• Minha vitamina D está 11 ng/ml , fui ao Médico e ele receitou suplemtar cápsulas de 50.000 por 3 meses. A deficiência grave pode causar esporão no pé e choques na parte da frente da coxa? O normal não seria suplementar apenas 2 meses?
• bom dia Eu tomei um comprimido de vitamina d. de 50.000 ,no sábado e outro no domingo , sendo que teria que tomar somente um por semana ,acabei me confundindo ….sera que da. mal ?
• Estou com 11ng/ml de vitamina D e minha hemoglobina glicada deu 5.8, esse valor já se enquadra como pré diabetes? Gostaria de saber se esse aumento da glicada pode ter relação com a falta de vitamina D. (Minha glicemia em jejum deu 76)
• O que fazer quando a vitamina D faz mal pra pessoa, causando enjôo, cansaço e mal estar?
• É verdade que os vegetarianos e veganos têm baixos níveis de vitamina D por conta da restrição alimentar ?
• É verdade que a deficiência de vitamina D está associada com inúmeras doenças, como câncer e doenças autoimunes, cardiovasculares e neurológicas ?
• A médica passou 2 caixas da vitamina D.,mais só tomei uma caixa. Posso tomar outra caixa ,ou vou ter que começar tudo de novo? Obrigada.
• Quem deve fazer a dosagem de vitamina D? .
• Sempre Tomei sol, mas estou com todos os sintomas de carência desta vitamina, é possível ? Dores geral, cansaço, queda de cabelo, insônia, irritabilidade.
• Meu nível de vitamina D está em 11,6 ... O que significa?

Nossos especialistas responderam a 238 perguntas sobre Deficiência De Vitamina D