Minha ferritina está em 26, apresento alguns episódios de cansado respiratório, queda de cabelo da r

Sim. Ferritina 26 é baixa/limítrofe e pode causar cansaço, queda de cabelo, sonolência e palpitações, mesmo com coração normal.
Procure clínico geral para reposições de ferro e investigar a causa.

Entendo sua preocupação, e sua pergunta é muito pertinente.

Uma ferritina em torno de 26 é considerada baixa ou limítrofe, especialmente em mulheres, e pode sim causar sintomas, mesmo quando a hemoglobina ainda está normal. A ferritina reflete o estoque de ferro do organismo, e quando esse estoque está reduzido, o corpo começa a “sentir” antes de aparecer anemia nos exames básicos.

Os sintomas que você descreve — cansaço respiratório, sonolência, queda de cabelo desde a raiz, palpitações e sensação de aperto no peito — são compatíveis com deficiência de ferro. Muitas pessoas relatam exatamente essa sensação de falta de ar ou cansaço aos esforços, mesmo com exames cardiológicos normais, porque o problema não está no coração, mas na capacidade do organismo de transportar e utilizar oxigênio de forma eficiente.

A queda de cabelo por deficiência de ferro é um achado muito comum e costuma ocorrer quando a ferritina está abaixo de valores ideais. Para crescimento e manutenção capilar adequados, geralmente se busca ferritina acima de 40–60, dependendo do caso clínico.

As palpitações e o aperto no peito também podem ocorrer como resposta do organismo ao déficit de ferro, já que o corpo tenta compensar aumentando a frequência cardíaca, o que explica seus exames cardiológicos normais.

É importante destacar que, embora a ferritina baixa possa explicar boa parte dos seus sintomas, ela não deve ser analisada isoladamente. É fundamental entender por que o ferro está baixo, como perdas menstruais aumentadas, dieta insuficiente, problemas de absorção, doenças inflamatórias ou outras condições associadas.

Minha orientação é que você passe por uma avaliação clínica, com análise conjunta de ferritina, hemograma completo, ferro sérico, saturação de transferrina e, se necessário, outros exames conforme o seu histórico. Em muitos casos, o tratamento da deficiência de ferro melhora de forma significativa o cansaço, a queda de cabelo e as palpitações.

Sim, ferritina em 26 é baixa e explica o cansaço, sonolência, queda de cabelo, falta de ar e até o aperto/palpitações (mesmo com coração normal). É essencial investigar a causa — pode ser dieta, absorção ruim, sangramentos ocultos ou outro fator.

Boa tarde!
Uma ferritina de 26 ng/mL está dentro do valor de referência para muitos laboratórios, porém é considerada baixa-normal e pode sim estar associada a sintomas, especialmente em mulheres, como queda de cabelo, cansaço, sonolência e redução da tolerância ao esforço — mesmo sem anemia instalada.

No entanto, os sintomas que você descreve, como falta de ar, palpitações e aperto no peito, não devem ser atribuídos apenas à ferritina, sobretudo se são recorrentes. Outras condições podem causar esse quadro, como: deficiência de ferro funcional, alterações hormonais (como tireoide), ansiedade ou distúrbios autonômicos, deficiência de outras vitaminas, alterações metabólicas.

O fato de os exames cardiológicos estarem normais é tranquilizador, mas não exclui outras causas clínicas.

A reposição de ferro só deve ser feita com orientação médica, após avaliação completa (hemograma, ferro sérico, saturação de transferrina, entre outros, se indicado).

Recomendo procurar atendimento médico para uma avaliação global e definição da melhor conduta.
Se os sintomas forem intensos ou se houver piora do aperto no peito ou falta de ar, procure atendimento com urgência.

boa noite! a resposta da sua pergunta é SIM! é importante salientar que você precisa ser avaliada por completo, considerando a ferritina baixa e também a investigação da causa desse resultado, assim como entender o seu contexto alimentar, sua rotina... Dessa maneira você recebe um acompanhamento integral, com retirada de dúvidas e se conhecendo melhor, e não apenas tratando de forma medicamentosa. Estou a disposição para ajuda-la/lo!