Minha filha tem 12 anos e sua glicemia deu 98. Já está quase no limite da normalidade. O que posso
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Minha filha tem 12 anos e sua glicemia deu 98. Já está quase no limite da normalidade. O que posso fazer pra baixar esse nível da glicemia?
Crianças possuem o metabolismo acelerado, não há no caso necessidade de intervenção médica ou medicamentosa, melhora a laimentação dela com ajuda de um bom nutricionista e atividades fisicas de preferência que lhe tragam prazer em realizá las e assim reveja os exames.
Abraços.
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Glicemia de jejum de 98 pode corresponder a uma tendência a elevação, e se atingir o valor de 100 podemos considerar o quadro de pré-diabetes. De prontidão o que se deve fazer é modificar o estilo de vida alimentar - aumentando o consumo de hortaliças, frutas e carnes magras e reduzindo a ingestão de açúcares simples, alimentos muito gordurosos e a quantidade geral de alimentos do dia - e aumentar a carga de exercícios físicos, de maneira regular. Um bom nutricionista, um educador físico e um endocrinologista irão orientar os passos e realizar o seguimento.
Especialistas
Maria Fernanda Verano Cambrea Sayum
Endocrinologista, Médico clínico geral
São Paulo
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