Minha filha tem 15 anos e pesa 40 kg 1,52 como fazer para ela ganhar peso ,pois ele é bastante magra

Muitas condições podem atrapalhar o ganho de peso, por isso é importante que ela seja acompanhada por um nutricionista para fazer uma avaliação completa de rotina alimentar, composição corporal e saúde psíquica para traçar um plano de ganho de peso, caso realmente seja necessário.

É necessário mais informações para avaliar o estado nutricional dela. Na consulta é feita uma anamnese completa que possibilita ao nutricionista modular as condutas necessárias.

É necessário fazer uma consulta para que seja feito anamnese, exames bioquímicos, exames para verificar a composição corporal e avaliação clínica. São vários os fatores que podem influenciar tanto na perda de peso como também no ganho de peso. Fatores emocionais como: estresse, depressão… também podem influenciar. Marcar uma consulta com um profissional é o mais indicado.

Olá! Somente com esses dados fica difícil dizer. É preciso fazer uma consulta com anamnese, análise de exames bioquímicos, ver a composição corporal e fechar uma avaliação clínica. O mais indicado é procurar um profissional.

Adolescentes precisam de acompanhamento especializado pra saber as causas dos transtornos, se é ou não um transtorno alimentar, ou uma fase! Normalmente com a visita ao nutricionista e iniciando uma atividade física podemos intervir e ter bons resultados. O IMC dela está em 17,31, aparentemente adequado conforme curva de crescimento.

Olá! É importante passar como uma nutricionista pediátrica para avaliar o estado nutricional da sua filha e orientá-las para um ganho de peso saudável. Eu posso te ajudar. Um abraço!

O ideal é passar em um nutricionista para melhor avaliação e dieta personalizada especialmente para sua filha, não existe fórmula mágica.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

o Ideal é procurar um nutricionista para fazer um cardápio com o que ela gosta e necessita, mas já adiantando um bom resultado o fracionamento de comer mais vezes ao dia e incluir alimentos mais calóricos que não tenham tanto volume é uma estratégia que uso e dá muito certo.

Nesse caso, é importante avaliar se esse peso está adequado para a altura e também investigar possíveis causas da dificuldade de ganho de peso. O foco deve ser em uma alimentação hipercalórica e equilibrada, com boas fontes de proteína, carboidrato e gordura. Também é importante avaliar rotina, apetite e possíveis alterações hormonais ou metabólicas. Se quiser, posso montar um plano completo para ganho de peso saudável, me chama no WhatsApp que está no meu perfil, estou disponível para te ajudar.