Minha glicose deu 159 depois que tomei cafe com bolacha, isso é normal?

A avaliação da glicemia POS pranteiam em geral é feita duas horas após a ingestão de alimentos. Uma medida aleatória nesses valores não nos traz muitos dados. Se você tem dúvidas quanto à um possível diagnóstico de diabetes mellitus, procure seu endocrinologista o quanto antes, pois essa doença permanece por muitos anos assintomática e o diagnóstico precoce favorece tratamento e resultados mais adequados.

A medida da glicose varia ao longo do dia e com a alimentação. Os parâmetros que temos para valores da glicemia (glicose no sangue) são para medidas em jejum (sem alimentação) ou 2 horas após alimentação. Para medição aleatória como você fez não há um valor a comparar. Faça a medida em jejum ou 2 horas após alimentação e converse com o médico que te acompanha para ter uma avaliação mais precisa.

Uma glicemia de 159 mg/dL após comer pode indicar uma resposta exagerada ao carboidrato, mas precisa ser avaliada no contexto. Em pessoas sem diabetes, a glicemia pós-prandial (após comer) normalmente não ultrapassa 140 mg/dL cerca de 2 horas após a refeição. Valores acima disso podem ser um sinal de resistência à insulina ou pré-diabetes.

Sugiro:

Realizar um exame de glicemia em jejum e, se necessário, um teste de tolerância à glicose ou hemoglobina glicada para um diagnóstico mais preciso.
Revisar sua dieta, reduzindo alimentos ricos em carboidratos simples (como bolachas) e preferindo opções integrais e com proteínas.
Marque uma consulta para avaliação detalhada e orientações personalizadas. Prevenir é sempre o melhor caminho!