Minha mãe tem 72a e tem osteoporose. Eu tenho, atualmente, 40a e sou homem. Posso ter essa doença fu

Boa noite. Pode não haver necessariamente um componente genético nesse caso, mas osteoporose é uma doença que também pode ocorrer em homens, embora seja menos frequente que em mulheres. Exercícios físicos com foco em fortalecer a musculatura, exposição solar em horários adequados, ingestão de leite e derivados e manutenção de níveis adequados de vitamina D podem ajudar a prevenir a osteoporose

Bom dia! A história familiar de osteoporose constitui um fator de risco para tal, apesar de ser bem menos frequente em homens comparado às mulheres. É importante prevenir perda da massa óssea com a realização de exercícios físicos, ingesta alimentar adequada de cálcio diariamente e exposição solar com os devidos cuidados. Evitar o tabagismo e uso de alcool de forma excessiva também minimizam a perda de massa óssea. Marque uma consulta com o especialista para melhor avaliação do seu caso. Atenciosamente, Andressa Martins