Nunca tive insonia, até que fiquei com Bronquite na qual tive bastante mal, agora a insonia nao melhora

Estimado paciente, insônia é um sintomas inespecífico que pode estar associado a vários tipos de doenças. Estas podem ter origem no corpo ou origem mental, se formos dividir de uma forma que facilite a compreensão.
Recomendo que você procure um médico, pode ser clínico geral para uma avaliação cuidadosa da origem desta insônia. Sempre é melhor previnir e investigar antes que o quadro evolua!

Grande abraco

David

Olá,
Seu relato é curto, mas você pode buscar um médico para uma avaliação de causas orgânicas e possíveis efeitos decorrentes da medicação que você utilizou. Se isto não resolver, pode buscar um psicólogo ou psiquiatra para verificar a sua situação mental.

Abraço,

A maioria dos medicamentos para bronquite são extremamente estimulantes e é comum que provoquem insonia. O ideal é você conversar com seu médico (de preferência um pneumologista) para indicar outros remédios mais leves. Caso continue, pode ser psicológico e nesse caso um psicólogo(a) o ajudará.

Como você correlacionou a sua insônia com a bronquite, nos induz a acreditar que o seu sintoma seja fisiológico, sendo melhor indicado um médico especialista.

Qual é a sua idade? Qual a sua identidade sexual?. Há quanto tempo você fez a crise de bronquite? Na crise, a qualidade do seu sono foi afetada?
Quais foram os medicamentos usados na crise? Você faz uso regular de medicamentos? Você trabalha, estuda? Faz exercícios físicos? E a alimentação? E o peso? Como você lida com a insônia? Já procurou o médico? Como você pode ver, são muitas variáveis. Talvez essas questões possam lhe ajudar a pensar para além da sua insônia. O modo qualitativo de ver a questão pode trazer muitas descobertas. Decerto que o profissional mais indicado para avaliar sua insônia é o/a profissional médico/a. No entanto, a/o psicólogo/a pode lhe ajudar a compreender as questões que estão lhe angustiando. Vale buscar também esse profissional. Não para tratar da sua insônia, mas para lhe ajudar a compreender as suas opções e escolhas na vida.

Acredito que devido às crises você mudou seu ciclo de sono e agora que não tem mais as crises, deve procurar meios para reorganizar seu sono e se isso não ocorrer, pode ser que seja outra a causa da insônia. Então, se não conseguir voltar ao normal utilizando os meios que usava antes para conciliar o sono, busque ajuda médica e ou psicológica para avaliar e fazer um diagnóstico da causa da sua insônia. Estou à disposição.