O amendoim sem pele, torrado e salgado que compramos já embalado, também é bom?

O amendoim em si é um alimento excelente, porém por causa do nosso clima, é facilmente contaminado por fungos que eliminam toxinas muito nocivas à saúde. Sendo assim, sugiro que se for fazer uso, que seja de forma esporádica.

O amendoim é um ótimo alimento fonte de gordura boa, porém sugiro amendoim natural sem o sal. Um grande abraço.

Olá! O amendoim é um ótimo alimento, mas prefira comprar a granel, sem o sal.

Sim, um ótimo alimento, mas caso o seu consumo seja frequente, tem que estar dentro calculado dentro sua alimentação para não levar um excesso calórico, e também é interessante que consuma as marcas que contenham o selo Pró-amendoim ABICAB que garante a qualidade e sem aflotoxinas.

O amendoim é um excelente alimento, com frequência indico como opção de lanche prático e de baixo custo para diversos clientes e pacientes justamente por ser culturalmente popular. É importante controlar a quantidade devido ao seu alto teor calórico e à possibilidade natural de contaminação por fungos. Não há necessidade de terrorismo nutricional, procure orientação profissional para a quantidade, mas seja feliz consumindo a opção com sal!

Normalmente ele contém alto teor de sódio. O ideal é consumi-lo com moderação e apenas em situações pontuais.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

O amendoim, como qualquer alimentos altos em teor de gorduras deve ser consumido cuidando as quantidades para não exagerar. No caso do amendoim salgado tem que considerar que pode ter sal em excesso, opte por opções com menos sal. Tenha sim atenção com a data de validade do amendoim assim como ter o selo Pró-amendoim ABICAB, pois é um alimento que se contamina facilmente por fungos.