O que caracteriza a desatenção no Transtorno de Déficit de Atenção” (TDAH) ?

A desatenção no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) manifesta-se como uma dificuldade em sustentar a concentração, seguir diretrizes, manter a organização e atentar aos pormenores, resultando em equívocos por negligência e lapsos de memória frequentes. O indivíduo pode aparentar desinteresse, esquivar-se de tarefas que demandem esforço cognitivo prolongado e ser facilmente desviado por estímulos. Sintomas mais comuns são eros por negligência, dificuldade em manter a concentração em tarefas extensas, aparente desinteresse ("não ouvir"), inobservância de instruções, problemas de organização, aversão ao esforço mental, extravio de objetos, esquecimento cotidiano e fácil distração por estímulos externos. Lembrando que o diagnóstico precisa ser realizado por um profissional, logo sugiro procurar um médico ou psicólogo para fazer diagnóstico e tirar suas dúvidas. Abraço.

Dificuldade de manter a atenção, de direcionar atenção voluntariamente, comete equívocos por descuido, altera foco com facilidade, se perde no meio de diálogo, se perde em tarefas com várias etapas, apresenta dificuldade de concluir tarefas e de se organizar, esquece compromissos e recados, procrastina constantemente em situações diversas, entre outras características.

De acordo com a neurociência, a desatenção no TDAH ocorre por alterações nos circuitos fronto-estriatais e fronto-parietais do cérebro, especialmente no córtex pré-frontal, responsáveis pelo controle da atenção, funções executivas e regulação do comportamento. Há menor eficiência na modulação de neurotransmissores como dopamina e noradrenalina, o que dificulta manter foco, filtrar estímulos irrelevantes e sustentar o esforço mental. Com base nas evidências científicas, a desatenção no TDAH é caracterizada por dificuldade persistente em manter foco em tarefas, organizar atividades, seguir instruções, gerenciar o tempo e resistir a distrações, especialmente em tarefas prolongadas ou pouco estimulantes. Esses déficits estão associados a alterações no funcionamento dos circuitos atencionais e executivos do cérebro, e não à falta de interesse ou esforço.

A desatenção no TDAH não é preguiça ou falta de interesse, mas uma dificuldade real em manter o foco, organizar tarefas e sustentar a atenção no dia a dia. Muitas pessoas percebem que esquecem compromissos importantes, perdem objetos com frequência ou começam várias tarefas mas têm dificuldade para finalizar cada uma delas. Também é comum se distrair facilmente, até mesmo em atividades importantes, ou ter dificuldade em acompanhar instruções até o fim.
Um exemplo é iniciar uma tarefa e, no meio do processo, se distrair com outra coisa e deixar tudo pela metade, não por falta de esforço, mas por dificuldade em manter a atenção ao longo do tempo.
Esses sinais costumam estar presentes desde a infância e podem continuar na vida adulta, o que traz impactos nos estudos, no trabalho e na organização da rotina.
A terapia pode ajudar a desenvolver estratégias práticas para lidar com essas dificuldades, melhorar a organização, o foco e a relação com as tarefas do dia a dia, dessa forma a rotina pode ficar mais funcional e menos desgastante.