O que causa a falta de ferro no corpo? .

Bom, o principal motivo de falta de ferro no nosso organismo é uma alimentação pobre neste mineral. A principal fonte de ferro na nossa alimentação é a carne vermelha. Além disto, perdas por uma menstruação excessiva e outras também como hemorroida, gastrite cronica, doenças intestinais cronicas, podem contribuir. Existe muitas outras doenças que interferem na absorção do ferro ou na sua perda.
Espero ter ajudado
Atenciosamente
Dra. Marcia Babo

A deficiência de ferro pode ocorrer por vários motivos, e entender suas causas ajuda a prevenir e tratar essa condição. Aqui estão os principais fatores que levam à falta de ferro no corpo:

Baixa ingestão na alimentação: Se a dieta não inclui fontes adequadas de ferro, como carnes vermelhas, feijão, lentilhas, espinafre e outros vegetais ricos nesse mineral, pode ocorrer deficiência.

Má absorção do ferro: Algumas condições médicas, como doença celíaca, gastrite atrófica e cirurgia bariátrica, podem afetar a absorção do ferro no intestino.

Perda excessiva de sangue: Menstruações intensas, sangramentos gastrointestinais (por úlceras ou hemorragias ocultas) e doações de sangue frequentes podem reduzir os estoques de ferro.

Aumento da necessidade de ferro: Em certos períodos da vida, como gravidez e crescimento rápido na infância e adolescência, o corpo exige mais ferro e, se a ingestão não for suficiente, pode ocorrer deficiência.

Interferência na absorção: Consumo excessivo de chá, café e alimentos ricos em cálcio pode dificultar a absorção do ferro no organismo.

Se há suspeita de deficiência de ferro, um médico pode avaliar os sintomas e solicitar exames para confirmar o problema. Você tem apresentado sinais como cansaço, palidez ou queda de cabelo?