O que devo evitar com ácido úrico alto? E quais frutas não devo comer? Estou sentindo muita dor o

O recomendado é evitar o excesso de consumo de proteínas principalmente carnes vermelhas, priorizar vegetais, frutas, aumentar o consumo de fibras e água. Nesse caso é essencial o acompanhamento de um nutricionista para planejar tudo de acordo com o que você necessita.

Olá, hidrate-se bem, evite carnes vermelhas, peixes, frutos do mar e miúdos. Consuma frutas, verduras, legumes, ovos e com moderação, o leite. As bebidas alcoólicas também devem ser evitadas. Caso faça uso de medicamentos, converse com seu médico para saber se eles não estão colaborando para aumento da sua produção de ácido úrico. Espero ter colaborado, mas procure um nutricionista para lhe acompanhar e orientar a dieta.

Primeiro de tudo voce precisa de uma avaliação, pois se você tiver uma dieta descontrolada, com excesso de proteínas (por exemplo, muita carne vermelha), as chances de a produção de ácido úrico se elevar aumentam. O mesmo acontece com quem ingere muita bebida alcoólica, que gera maior produção de urato e dificuldades na sua eliminação.... mais saber eliminar para diminuir e desinflamar é parte fundamental para tratamento

Ácido úrico alto está associado ao excesso de purinas - evitar o excesso de proteínas de origem animal (principalmente carnes vermelhas,, peixes, frutos do mar e miúdos). Aumente o seu consumo de frutas, verduras, legumes, tubérculos, raizes, proteínas vegetais (proteína de soja, ervilha, cereais integrais,….).

Evite alimentos ricos em purinas: As purinas são substâncias que podem ser metabolizadas em ácido úrico no corpo. Portanto, é recomendável evitar alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas, miúdos (fígado, enxaguados), frutos do mar (sardinha, anchova, camarão, entre outros) e alguns tipos de peixes.

Limitar o consumo de bebidas alcoólicas

Evitar carnes, frutos do mar e cerveja, todos podem aumentar ácido úrico

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

- O que você deve evitar:
Carnes vermelhas e vísceras (fígado, rim, coração)
Frutos do mar (camarão, marisco, sardinha, anchova)
Bebidas alcoólicas, principalmente cerveja
Carnes processadas (salsicha, presunto, salame)
Açúcares em excesso e refrigerantes
Caldo de carne, molhos prontos e temperos industrializados
Leguminosas em excesso, como lentilha, ervilha e grão-de-bico (pode consumir com moderação)
Evite Uva, Manga, Caqui e Melancia (em grandes quantidades)

Procure um médico, pois em fase aguda pode ser necessário usar anti-inflamatórios ou remédio para dor.