O que é a disfunção executiva? .

Disfunção executiva, como o próprio nome diz, é uma disfunção em funções executivas do cérebro, como atenção, memória, planejamento, foco e organização, por exemplo. É comum que esteja associada a algum tipo de condição, como TDAh e TEA ou mesmo depressão. No entanto, é preciso que haja avaliação de um especialista.

A Impulsividade cognitiva é a tendência de agir ou falar rapidamente, sem pensar nas consequências a longo prazo, resultando em comportamentos precipitados, como compras por impulso, fala sem filtro ou reações emocionais exageradas, frequentemente ligada à dificuldade de inibir respostas e buscar recompensas imediatas, associada a condições como TDAH e transtornos alimentares.

A disfunção executiva é a dificuldade de utilizar de forma eficiente as funções executivas, responsáveis por habilidades como planejamento, organização, atenção, memória de trabalho, controle emocional, tomada de decisões e autocontrole. Quando essas funções estão prejudicadas, a pessoa pode saber o que precisa fazer, mas ter dificuldade em iniciar, manter ou concluir tarefas, lidar com prazos, regular emoções ou se adaptar a mudanças.
Ela pode estar associada a TDAH, ansiedade, depressão, burnout, trauma emocional, estresse crônico e sobrecarga mental; não sendo falta de inteligência ou esforço, mas um funcionamento alterado do cérebro sob pressão.
A psicoterapia ajuda a identificar as causas da disfunção executiva, fortalecer estratégias de autorregulação e reorganizar hábitos e pensamentos para melhorar o funcionamento no dia a dia. Isadora Klamt Psicóloga CRP 07/19323

É um conjunto de dificuldades nas funções executivas, como planejar, organizar, iniciar tarefas, manter foco e controlar impulsos. Isso pode impactar bastante a autonomia e o dia a dia, variando de intensidade conforme a pessoa e o contexto.