O que é inflexibilidade cognitiva no contexto do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?

No Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), a inflexibilidade cognitiva é a dificuldade de mudar a forma de interpretar situações, emoções e relações.
A pessoa tende a pensar de modo mais rígido e extremo (por exemplo, “tudo ou nada”), tendo dificuldade em considerar outras perspectivas, o que intensifica reações emocionais, conflitos nos relacionamentos e a sensação de instabilidade.

A inflexibilidade cognitiva no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) refere-se à dificuldade de flexibilizar pensamentos e perspectivas, especialmente em contextos emocionais. Quando há ativação intensa (medo de abandono, rejeição ou conflito), o pensamento tende ao “tudo ou nada”, com interpretações rígidas e conclusões rápidas. Isso não é falta de capacidade intelectual, mas uma resposta do sistema emocional em ameaça, que busca certezas imediatas para reduzir a angústia.
Esse padrão pode manter ciclos de sofrimento nos relacionamentos e aumentar impulsividade e ruminação. A psicoterapia ajuda a regular emoções, ampliar a tolerância ao desconforto e desenvolver flexibilidade cognitiva de forma gradual e segura. Isadora Klamt Psicóloga CRP 07/19323

Nesse contexto, a inflexibilidade cognitiva se manifesta como dificuldade em considerar diferentes perspectivas, tendência ao pensamento tudo ou nada e resistência a rever interpretações quando há forte carga emocional envolvida.