O que fazer quando se sente sem propósito? .

Olá! Sentir-se sem propósito não é fácil e pode trazer desmotivação em relação a qualquer atividade ou tarefa que precisa ser realizada.
Para lidar com a falta de propósito é importante avaliar o que é importante para você e como gostaria de seguir com sua vida. Fazer um processo psicoterápico é uma maneira bastante importante e saudável e fazer essa avaliação tão complexa.

Do ponto de vista psicanalítico, sentir-se sem propósito pode indicar um momento em que os ideais que sustentavam o sujeito, aquilo que dava sentido à sua ação e à sua imagem de si, entraram em crise. A psicanálise não oferece um novo propósito, mas propõe que o sujeito escute o que, em si, perdeu sentido e por quê.

Olá, esse momento pode parecer difícil, mas pode ser um momento de reflexão, geralmente o fato de estarmos sem propósitos é porque o que estamos fazendo já não desperta em nós o mesmo que despertava antes, amadurecemos, evoluímos e precisamos de mudanças. É muito importante que nós busquemos estar em constante evolução, e o primeiro passo é aceitar as mudanças e buscar refletir o que vem fazendo mais sentido com a pessoa que você quer se tornar. Na terapia podemos desenvolver isso melhor, porque sozinhos não conseguimos ter clareza e ampliar a nossa perspectiva. Marque uma consulta comigo, será um prazer lhe atender.