O que posso fazer para tratar um trauma? .

3 respostas
O que posso fazer para tratar um trauma? .
 Hannayo Osaki
Psicanalista, Psicólogo
Florianópolis
O momento de ver, constatar padroes repetitivos é um passo bem importante.
E esse momento se dá a partir da narrativa e auxilio de um analista que pontua falas, atos ou pensamentos essenciais para o entendimento.
Compreender os momentos de vulnerabilidade os quais levaram ao trauma e os gatilhos emocionais articulados com o fato faz parte de um trabalho ativo no processo terapeutico.

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Dra. Carolaine Siqueira
Psicólogo
São José do Rio Preto
Olá!

Tratar um trauma envolve compreender como ele afeta sua vida hoje e trabalhar para ressignificar essas experiências dolorosas dentro do seu sistema familiar e social. Na abordagem sistêmica, exploramos como suas relações influenciam seus sentimentos e comportamentos, buscando fortalecer vínculos e desenvolver novas formas de lidar com a dor.

A terapia ajuda a identificar padrões que mantêm o sofrimento e promove a reconstrução do equilíbrio emocional, resgatando sua capacidade de se sentir seguro e conectado.

Se você sente que um trauma está impactando sua vida, posso ajudar você a superar isso com um acompanhamento dedicado e personalizado. Agende uma consulta comigo e dê o primeiro passo para sua transformação.
É importante falar sobre ele e pensar em como ele está afetando a sua vida e tomada de decisões. A Psicoterapia é um espaço seguro para falar sobre ele e entrar em contato com a dor que este trauma lhe traz

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