O sustagem kids pode ser tomado por um adulto? Ele vai trazer os mesmos benefícios que trás para um

10 respostas
O sustagem kids pode ser tomado por um adulto?
Ele vai trazer os mesmos benefícios que trás para uma criança, ele irá trazer p/ o adulto?
Dra. Lícia D'Ávila
Nutricionista
São Caetano do Sul
O Sustagem Kids pode ser tomado por um adulto, no entanto terá poucos benefícios. As quantidades de nutrientes planejadas para uma criança são inferiores às necessidades diárias de um adulto. Adicionalmente, uma alimentação equilibrada, exime a necessidade de realizar suplementação de vitaminas e minerais. Consulte um nutricionista para realizar uma avaliação da qualidade de sua alimentação e estado de saúde.

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Em relação aos nutrientes (vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas e gorduras), nós temos estabelecidas as quantidades de necessidade diária de acordo com a faixa etária. Produtos direcionados para as crianças buscam atender as necessidades nutricionais delas, que são menores do que as dos adultos. O produto é um suplemento alimentar, e a alimentação balanceada já consegue atender à essas necessidades sem necessidade de algo à mais como uma suplementação. Com toda certeza um nutricionista vai adequar isso muito bem pra você.
Dra. Gabriela Ribeiro
Nutricionista
São José dos Campos
Embora sem contraindicações, as necessidades nutricionais são bem diferentes entre adultos e crianças. Cada faixa etária precisa de uma estratégia diferente. Tomar algo como o "Sustagem KIDS" sem uma alimentação equilibrada, terá menos beneficios ainda. Um nutricionista pode te acompanhar e ajustar o que precisa
 Simone Abrahão
Nutricionista
São Paulo
O Sustagem Kids até pode ser consumido por adulto, porém não é indicado pois as necessidades de uma criança são diferentes de um adulto. Existem diversos complementos nutricionais no mercado que são mais indicados, consulte um nutricionista para que ele te acompanhe e oriente qual a melhor opção de suplementação para você
O Sustagen Kids é formulado especificamente para atender às necessidades nutricionais de crianças. As quantidades de vitaminas, minerais e outros nutrientes são calculadas com base no crescimento e desenvolvimento infantil.

Adultos têm necessidades nutricionais diferentes, com maiores proporções de alguns nutrientes. Por isso, o Sustagen Kids pode não suprir totalmente as demandas de um adulto. É sempre recomendável consultar um nutricionista para avaliação individual e orientação sobre o melhor complemento alimentar para suas necessidades. O profissional poderá indicar o produto mais adequado para sua idade, estilo de vida e histórico de saúde.
 Alana Oliveira
Nutricionista
São Paulo
Olá! O Sustagen Kids é um achocolatado enriquecido com algumas vitaminas e minerais, mas ele não é exatamente um suplemento nutricional completo. Para crianças, ele pode complementar a alimentação, mas para um adulto, seus benefícios são bastante limitados. Isso porque ele tem uma composição mais voltada para atender às necessidades infantis, e não necessariamente as de um adulto, que exige um equilíbrio diferente de nutrientes. Além disso, ele contém açúcar e outros ingredientes que não fazem dele a melhor escolha para quem busca uma nutrição mais completa. Se o objetivo for complementar a alimentação com mais vitaminas, proteínas e carboidratos, existem suplementos nutricionais mais adequados, como shakes proteicos, fórmulas nutricionais para adultos e refeições equilibradas. O ideal é sempre buscar uma orientação nutricional personalizada para garantir que você está suprindo suas necessidades da melhor forma possível. Se precisar de ajuda para escolher a melhor opção para você, estou aqui para te orientar!
 Rachel Franco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.
Então… o Sustagen Kids não é nada “milagroso”. Ele pode ajudar em casos específicos, mas não substitui uma alimentação equilibrada e muitas vezes acaba trazendo mais açúcar do que benefício. Sempre que possível, é melhor priorizar comida de verdade
Dr. Raphael Pacheco de Miranda
Nutricionista
Belford Roxo
Pode ser tomado por um adulto, mas não é a melhor escolha. O Sustagen Kids é formulado para necessidades infantis, com perfil de vitaminas e minerais ajustado para crescimento, não para demandas metabólicas do adulto.
Em adultos, o benefício tende a ser limitado e pode levar a ingestão inadequada de micronutrientes se usado de forma contínua.
Se o objetivo é ganho de peso, energia ou complemento nutricional, há opções mais adequadas para adultos.
Para definir a melhor estratégia para o seu caso, recomendo agendar uma consulta comigo.
O Sustagen Kids é formulado pensando na criança em fase de crescimento, com perfil de vitaminas e minerais em doses ajustadas para essa faixa etária e densidade calórica orientada pela colher dosadora pediátrica. Um adulto até pode tomar sem risco agudo, mas a entrega nutricional não se traduz nos mesmos benefícios. Para o adulto que busca apoio nutricional, o ajuste correto vem por uma versão adulto do mesmo grupo ou por suplementos calóricos de uso clínico adulto, escolhidos conforme o objetivo (ganho de peso, sarcopenia, recuperação pós-doença, baixo apetite em paciente em uso de GLP-1, entre outros).

A diferença mais importante está na dose de proteína e na proporção de carboidrato simples. Sustagen Kids tem mais carboidrato e menos proteína por porção, o que faz sentido para criança em crescimento, mas é a inversão do que um adulto sedentário ou com perda de massa magra geralmente precisa.

Antes de adotar suplemento como rotina, vale uma avaliação nutricional individualizada para entender o que falta na sua dieta, se há deficiência subclínica de algum micronutriente, e qual produto ou estratégia alimentar se encaixa no seu caso.

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