Oii tomo 10 comprimidos ao dia de levedura de cerveja , posso continuar ??
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Oii tomo 10 comprimidos ao dia de levedura de cerveja , posso continuar ??
Oi! A levedura de cerveja é rica em vitaminas do complexo B, minerais e proteínas, mas tomar 10 comprimidos por dia pode ser excessivo dependendo da dose recomendada pelo fabricante ou pelo seu médico/nutricionista.
É importante verificar a dosagem indicada na embalagem ou consultar um profissional de saúde. Exageros podem causar desconfortos como gases, inchaço ou até sobrecarga de nutrientes no organismo.
Se você está tomando por conta própria, vale a pena revisar a necessidade dessa quantidade e garantir que está adequado às suas necessidades!
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