Olá! Aos 30 anos fui diagnosticada com condromalácia patelar nos dois joelhos. O médico não disse o
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Olá! Aos 30 anos fui diagnosticada com condromalácia patelar nos dois joelhos. O médico não disse o grau, mas disse que estava bem desgastadas. Encaminhou-me para fortalecimento muscular na academia no qual fiz por seis meses e parei e nunca mais voltei na academia nem no médico pois perdi o convênio que tinha. Hoje há 6 anos depois, além das dores nos joelhos estou sentindo muita dor no quadril e às vezes no tornozelo. Será o mesmo problema nessas outras áreas????? Será que estou com múltiplas artroses aos 36 anos?
Melhor responder a sua dúvida após exames,pois há outras explicações para suas dores.
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Pode ter certeza que o sedentarismo é a causa do aparecimento de muitas das suas dores. Retome uma atividade física! preferencialmente alguma de baixo impacto, como bicicleta ou natação, indo depois para musculação.
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É o mais prudente a se fazer!
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