Ola boa tarde estou com um pequeno desgaste na coluna lado direito e um começo de bursite gostaria d

Ola boa tarde estou com um pequeno desgaste na coluna lado direito e um começo de bursite gostaria de saber se posso fazer exercicios como agachamento e execícios de alta intensidade?

2 respostas

Não.pode provocar mais dores.Comece com fisioterapeuta para avaliar suas possibilidades.

Dr. Alberto Oda

Ortopedista - Traumatologista

São Paulo

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Como funciona?

Sempre que houver dor, convém suspender a atividade física mais intensa. Fortalecimento em caso de dor, apenas sob supervisão de profissional de fisioterapia ou educação física, leves e progressivos.

Dr. Alan Arruda

Ortopedista - Traumatologista

Fortaleza

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