Olá boa tarde! Tenho 38 anos, sexo masculino, casado e filho de 2 anos. Na semana passada fui ao Psiquiatra
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Olá boa tarde! Tenho 38 anos, sexo masculino, casado e filho de 2 anos. Na semana passada fui ao Psiquiatra devido ao stress e insônia. Estou consumindo 4 cervejas à noite devido a atividade intensa de trabalho por mais de 8 anos com períodos constantes de viagens, ele receitou Donaren. É o melhor?
Olá! Obrigado por perguntar. O Donaren (Trazodona) é um medicamento muito usado para pessoas com problemas de insônia. Ele é um bom medicamento, se bem indicado. Provavelmente, você terá benefícios com o uso dessa medicação. No entanto, você deve também saber que hábitos saudáveis podem ajudar muito o seu sono. Se você conseguir diminuir ou de preferência interromper o uso do álcool, diminuir o estresse, fazer atividades físicas, ter alimentação saudável, o seu sono melhorará muito. Além disso, psicoterapia pode ajudar bastante tanto para a insônia (a terapia cognitivo-comportamental é o melhor tratamento para insônia), quanto para diminuir o estresse.
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Olá! Donaren (Trazodona) é uma medicação que pode ajudá-lo a dormir, porém também seria importante tratar o estresse, provável causador da sua insônia!
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