Olá! Descobri tendinopatia do glúteo médio, tenho 35 anos e creio que tenha sido por causa do excess

BOM DIA! LESÃO BEM COMUM, EM PESSOAS QUE TREINAM EM EXCESSO, PORÉM VOCÊ DEVERÁ FAZER UM FORTALECIMENTO ESPECIFICO PARA REGIÃO PARA REEQUILIBRAR A MUSCULATURA

Olá! A tendinopatia do glúteo médio ou do glúteo mínimo causa grande incapacidade funcional ao paciente, pois eles são um dos principais músculos recrutados quando caminhamos ou corremos. Quanto mais rápido ocorrer o diagnóstico preciso e o tratamento adequado, mais rápido se dará o retorno ao esporte. O tempo vai depender de vários fatores como gravidade e tempo da lesão, modalidade esportiva praticada, intensidade dos treinos, adesão do paciente ao tratamento e exercícios específicos para o problema, dentre outros.
O diagnóstico preciso do problema, excluindo outras possíveis causas de dor na mesma região, como lombociatalgia e bursite trocantérica, ajudarão a guiar o melhor tratamento. Uma das opções de tratamento é a infiltração com ácido hialurônico que proporciona o alívio sintomático, a modulação da resposta inflamatória e a regeneração tecidual, fazendo parte de uma opção valiosa para melhorar a qualidade de vida dos pacientes afetados por essa condição ortopédica. Uma vez ocorrendo da desinflamação da região é importante realizar exercícios de alongamento e de fortalecimento específicos para cada caso para evitar recidivas e proporcionar o retorno pleno ao esporte.
Desejo plena recuperação!

Forte Abraço!
Dra Alyne Ornellas - Ortopedista.
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