Olá é normal de manhã se sentir disposta,feliz e sociável,mas a tarde se sentir triste, desanimada é

Sim, isso pode acontecer. O nosso humor e a nossa disposição variam ao longo do dia e são influenciados por muitos fatores, como qualidade do sono, alimentação, rotina, estresse, acontecimentos específicos, alterações hormonais e até mesmo o ambiente em que estamos. É comum que, conforme o dia avança e vamos lidando com demandas, cansaço e estímulos diferentes, surjam mudanças emocionais, o que pode trazer sensações de tristeza, desânimo ou nervosismo. Porém, se essas oscilações estiverem frequentes, intensas ou estiverem prejudicando sua qualidade de vida, pode ser importante buscar um acompanhamento psicológico ou médico para avaliar com mais cuidado o que está acontecendo.

Nas atividades do dia podem surgir situações desagradáveis que podem nos trazer tristeza, desanimo, etc. Por outro lado, podem haver problemas físicos que contribuem para isso. É importante fazer um boa investigação para identificar as causas do problema. Se você percebe que a sua tristeza, desanimo tem grande influência do ambiente, um psicólogo, com quem você se sinta bem e tenha confiança, pode te ajudar.

Variações de humor ao longo do dia podem acontecer, especialmente quando há cansaço acumulado, estresse, ansiedade ou alterações no sono. No entanto, quando a mudança é frequente, intensa ou interfere no bem-estar, pode indicar necessidade de uma avaliação mais cuidadosa.
A psicoterapia ajuda a compreender esses padrões de oscilação emocional e identificar fatores que podem estar influenciando esse funcionamento no dia a dia.