Olá eu fiz exames pra saber se estou com diabétes e constou 122 de glicóse esse valor é considerado

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Olá eu fiz exames pra saber se estou com diabétes e constou 122 de glicóse esse valor é considerado diabético ou esse valor ainda não é considerado e qual os cuidados que devo de tomar para que não aumente?
Se o exame de glicemia de jejum foi realizado de forma adequada, obedecendo o jejum de no mínimo 8 horas, enquadra-se na categoria de pré diabetes. Nesses casos deve-se fazer uma avaliação com Endocrinologista para dar seguimento à investigação com o objetivo de definir a melhor conduta.

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A primeira informação a saber é se o exame da Glicemia foi coletado em jejum de no mínimo 8hs. Caso a resposta seja positiva, segundo os critérios diagnósticos da OMS se trata do que chamamos de Intolerância oral a Glicose ("Pré Diabetes") quando a Glicose no jejum está acima de 100, porém abaixo de 126 que é o critério para definição de Diabetes. Esse estado já denota um risco maior de progressão para o Diabetes propriamente dito e uma mudança no Estilo de vida (dieta e atividade física) já está indicada, assim como o seguimento com um Endocrinologista.

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