Ola, melatonina serve para ansiedade? Quem já teve asma pode tomar?

Olá, é um hormônio que auxilia o sono.

Olá, a melatonina não trata ansiedade. Ela somente tem indicação para pessoas que alteram o ciclo do sono durante viagens com mudanças de fuso horário ("jet lag"). As pesquisas sobre os efeitos da melatonina na asma são inconclusivas. Se sua ansiedade está intensa e/ou atrapalhando o sono, o ideal é se consultar com um psiquiatra para avaliação. Espero ter ajudado.

Melatonina não trata ansiedade. Ela regula o sono. quem tem asma, pode tomar sim.