Olá , no meu exame foi identificada uma leve redução do espaço discal nos níveis de L4-L5 e L5-S1.

Boa tarde! Sim, a Fisioterapia pode lhe ajudar.

Boa tarde, o tratamento fisioterapêutico é o padrão ouro no seu caso, segundo os estudos científicos. Ou seja, é o ideal a ser feito. De preferência, com um bom fisioterapeuta e especialista em coluna.
Att

Fisioterapia é o tratamento mais recomendado para seu caso, esta deve ser composta de terapia manual e exercícios ativos.
Essa redução de espaço não é reversível, mas esse não é o problema, fique tranquilo. Alterações como essa são comuns e todos nós as teremos, e não estão diretamente relacionadas com dor.

Com certeza no seu caso um fisioterapeuta pode te ajudar e muito. Já evitei algumas vezes o procedimento cirúrgico somente com simples exercícios específicos para coluna. busque um profissional qualificado.

Olá ;
A intervenção do Fisioterapeuta é de extrema importância para trazer a melhora mais rápida possível.
Abraços

Olá
Sim a fisioterapia é fundamental para o seu caso pois além de aliviar os sintomas e tratar a causa ainda irá orientar e preparar você para conviver com essa leve redução do espaço.
A redução não é reversível mas é algo que acontece com todas as pessoas pois o desgaste natural vai ocorrer, mas como você mesmo mencionou que é leve importante é tratar e aprender a conviver para que sempre tenha qualidade de vida.

A fisioterapia é altamente indicada.
No entanto, a redução do espaço é algo fisiológico, não necessariamente é patológico.

Essa redução de espaço pode não te gerar sintoma nenhum. Se este for o caso, talvez somente atividade física regular possa te auxiliar em manter a saúde da coluna. Se houverem sintomas fisioterapia pode te auxiliar sim.

Não se prenda tanto ao que aparece no exame de imagem, a grande maioria dos casos de dor na coluna está relacionada a causas musculares.
O exame de imagem é complementar, aconselho que procure um bom fisioterapeuta pra realizar uma avaliação, grandes chances que esse também seja seu caso.
Espero ter ajudado.
instagram @fisiodarilmuniz

Olá, sim a fisioterapia precisa ser feita para reverter esse quadro e melhorar queixas.

Olá! A redução do espaço discal significa que houve um início de desgaste nos discos da lombar, algo relativamente comum. Esse processo, por si só, não é reversível — ou seja, o disco não volta ao tamanho original — mas é totalmente possível controlar os sintomas, manter a função da coluna e evitar a progressão.

A fisioterapia, especialmente quando associada a técnicas manuais como a osteopatia, é muito indicada nesses casos. Ela ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer a musculatura de suporte da coluna. Com acompanhamento adequado, muitas pessoas conseguem ter qualidade de vida sem limitações importantes.

Uma leve redução do espaço discal em L4-L5 e L5-S1 é algo comum e normalmente está associada ao processo natural de degeneração do disco, que ocorre com o tempo. Fisioterapia é, sim, muito indicada: trabalhamos mobilidade, fortalecimento profundo da coluna, estabilidade lombo-pélvica e estratégias para reduzir a sobrecarga no disco — o que costuma aliviar a dor e melhorar a função. Quanto à reversibilidade, o disco em si não “volta a crescer”, mas é totalmente possível melhorar os sintomas, recuperar capacidade funcional e estabilizar o quadro, vivendo sem dor.

Olá, seja bem vindo. Esse achado é muito comum, principalmente nesses níveis lombares, indicam que há um desgaste nos discos intervertebrais, o que é esperado ao passar da idade ou atividades exercidas ao longo da vida. Normalmente, um caso como esse passa a ser preocupante quando apresenta sinais e sintomas na coluna, como dores, rigidez ou até mesmo sintomas neurológicos como formigamento e queimação, devido a algum abaulamento do disco ou os famosos bicos de papagaio. Não é reversível, mas é tratável com fisioterapia caso apresente sintomas, podendo viver sem demais incômodos.