Olá, sou professora a 20 anos ,estou com transtorno de ansiedade e um quadro depressiva , ja estou s

Isso pode acontecer por ansiedade forte, exaustão, depressão ou efeito colateral de medicação, não por falta de capacidade. O que ajuda é tratar melhor a ansiedade e ajustar a medicação, não existe um “remédio para escrever melhor”. Com o quadro estabilizado, sua memória e atenção voltam. Fale isso claramente ao psiquiatra, é totalmente contornável.

O que você está vivendo, esquecer letras ao escrever e sentir vergonha, é comum em quem está com ansiedade, depressão ou ajustando medicamentos. Isso não significa perda de capacidade; é um efeito temporário causado pela sobrecarga emocional e pelos remédios.
Não existe um remédio específico para “melhorar a escrita”, mas ajustar a medicação, tratar melhor a ansiedade e, se necessário, usar suplementos simples pode ajudar, sempre conversando com o psiquiatra. Esses lapsos costumam melhorar totalmente quando o tratamento estabiliza.

Sinto muito que você esteja passando por isso — e é importante saber que esse tipo de dificuldade é comum em quadros de ansiedade e depressão, especialmente quando o corpo está exausto. A tensão, o estresse e a queda de energia podem afetar memória, atenção e até a escrita, mas isso não significa perda permanente de capacidade.
Existem, sim, ajustes de tratamento que podem ajudar bastante — desde mudanças na medicação até estratégias específicas para melhorar foco e organização mental. O ponto principal é: você não precisa lidar com isso sozinha, e muito menos sentir vergonha.
Converse com o psiquiatra que te acompanha sobre esses sintomas. Com o cuidado certo, sua clareza e confiança tendem a voltar. Você continua sendo a professora valiosa que sempre foi.
Um abraço e melhoras!