ola,tenho 19 anos ,treino a dois anos,a semanas atras meu joelho começou a estalar,mais não sinto nenhum
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ola,tenho 19 anos ,treino a dois anos,a semanas atras meu joelho começou a estalar,mais não sinto nenhum tipo de dor,posso continuar fazendo os exercícios normalmente ? o uso de joelheiras pode resolver ?devo procurar um medico? ou tem algum tipo de tratamento que eu possa fazer em casa mesmo ?
Não é normal o joelho fazer esses ruídos. Consulte um bom médico ortopedista especialista de joelho para se certificar de que não se trata de uma lesão.
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A melhor opção seria passar inicialmente por consulta médica, para excluir alguma lesão ou confirmá-la e poder iniciar o melhor tratamento, se necessário. Mesmo não havendo dor, você pode se beneficiar de uma orientação profissional quanto a um possível erro na execução dos seus exercícios e melhorar seu treinamento.
O estalido no joelho não é normal, e geralmente ocorre por um desequilíbrio muscular, sobrecarregando a patela, porém outras doenças como lesão meniscal também pode ocasionar. O ideal é passar em uma consulta com um especialista para saber se você pode continuar se exercitando, se é necessário alguma restrição e até exames complementares de imagem para chegar a um diagnóstico
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