Olá, tenho trinta anos e já fiz uma cirurgia de retirada parcial do menisco (30 a 40%), agora depois

Teria que avaliar qual o grau de artrose que você desenvolveu e a lesão do outro menisco. Pacientes que tiveram parte do menisco retirado em cirurgia prévia tendem a desenvolver artrose pois aumenta a carga na cartilagem no local da retirada. Mesmo se deixasse o menisco, a artrose também ocorreria pois existia uma lesão no local, além da dor persistir. Se não apresentar dor, somente artrose, o tratamento é conservador. Porém dependendo da artrose e da dor, é necessário uma cirurgia para correção do eixo da perna, além de acompanhamento periódico. O transplante de menisco ainda não é realizado no Brasil e está ainda em evolução no exterior. O ideal é passar com um especialista em joelho o quanto antes para iniciar o tratamento.

Você precisa consultar um ortopedista especialista em joelho para te examinar e avaliar os seus exames mais recentes. Existem excelentes tratamentos modernos para não deixar a artrose aumentar, uma vez que você é muito novo e se não se cuidar agora terá problemas mais tarde.

Reconstituir o menisco não existe. Pode ser retirado um de cadáver e implantado no local, desde que siga uma série de indicações. Quanto ao retorno às atividades normais, depende de quais são essas atividades e o estado atual do seu joelho. Mas exercícios provavelmente serão importantes. Veja com o especialista de joelho o que é melhor pra você.