Olá tenho uma fobia que se chama emetofobia, que é medo de vomitar e de ver os outros vomitando, ela

40 respostas
Olá tenho uma fobia que se chama emetofobia, que é medo de vomitar e de ver os outros vomitando, ela me atrapalha muito pois impede de fazer várias coisas. Queria saber se tem cura pra esse tipo de fobia ?pois não aguento mais ter que correr quando alguém passa mal perto de mim e de entrar em pânico quando eu estou enjoada ( pois tenho gastrite e ela me da muito enjoos). Alguém pode me ajudar com essa pergunta?
 Yohana Fritsche
Psicólogo
Maringá
Olá! A fobia tem sim uma “cura”. A Fobia é um medo de algo que não conseguimos acessar. Então ela se mostra de uma maneira um pouco mais “aceita” por nós e pelos outros, como o vômito. É preciso entrar em um processo de psicoterapia. Procure um profissional!
Abraço

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 Karla Ito
Psicólogo
Fortaleza
Olá, uma psicóloga (EMDR) será a pessoa ideal para lhe ajudar a melhorar essas questões.
 Gabriel Bernardi
Psicólogo, Psicanalista
São Leopoldo
Olá. Pode parecer incomum, mas já tive mais de um caso assim em meu consultório. Neles, o que ficou evidente, é que a fobia era onde a angústia ficava canalizada, porém as causas divergiam. É importante que você procure um psicólogo para fazer o percurso da sua história de vida que não é separada dos seus sintomas, já que eles são a forma como seu inconsciente encontrou para "resolver" conteúdos que não podem ser manifestos. Como diz o ditado: quando a boca cala, o corpo fala. A cura nunca pode ser garantida de antemão por nenhum profissional da saúde mental, mas sim um processo de autoconhecimento que vai te deixar mais preparada para lidar consigo mesma e com os outros. Abraço!
Conforme você definiu, seria um outro tipo, o medo é causado por outros estímulos, que podem incluir: medo ou esquiva de situações que poderiam levar a asfixia,vômitos ou contração de uma doença. O enfrentamento deve ser feito com a ajuda de um psicólogo.
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 Wanderlúcio Nunes
Psicólogo, Psicanalista
Itabira
Olá! Sabemos o quanto esse tipo de fobia pode gerar incômodos graves e atrapalhar no dia a dia. Por outro lado, podemos assegurar que esse tipo de transtorno tem sim, cura. Mais ainda, ela geralmente é menos complicada do que parece - especialmente no momento em que os sintomas se intensificam. Geralmente trabalhamos no alívio e no controle das manifestações ansiosas e do pânico, enquanto examinamos e reelaboramos as questões emocionais mais profundas que se encontram "na raiz" do problema. Recomendo uma consulta psicológica para avaliar a situação; em muitos casos, o atendimento multiprofissional é necessário. Boa sorte!
 Thaís Brollo Lourenço
Psicólogo
Jundiaí
Olá!! Sim existe cura sim. A terapia Cognitivo comportamental é excelente nos tratamentos de fobias. Suas técnicas são muito eficazes e trazem rápidos resultados.
Sim! Ha tratamento para qualquer tipo de fobia! Te aconselho a procurar um psicólogo(a) pois você pode simplesmente se livrar desse sofrimento!! Mas sua fobia parece muito com somatização... algo que não conseguimos lidar emocionalmente nos leva a produzir sintomas físicos. Vomitar tem um simbólico muito forte... pense se vc alguma vez foi exposta publicamente, alguém expôs vc? Ou algum segredo seu? Ou vc pode também estar a muito tempo guardando um segredo e não consegue expô lo e só pensar em expor te causa sintomas físicos e emocionais!! Procure um profissional... hoje tem terapia on line... qualquer profissional pode te atender mesmo que não esteja em sua cidade! Vantagens da tecnologia!!! Abraço e desejo que você alcance vitória sobre isso!
Dra. Aldenize Oliveira
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Sim, tem cura! Precisa apenas inciar um trabalho com um profissional especialista. Em pouco tempo tudo voltará ao normal.
 Cíntia Alessandri
Psicólogo
Uberlândia
Olá querida, li sua pergunta e assim como os meus colegas, concordo que você poderá obter a cura para esta situação. Porém, é necessário que entenda os fatores inconscientes que estão desencadeando estes eventos de ansiedade e pânico. Um processo terapêutico lhe será muito útil. Busque a abordagem que mais faça sentido para você. A terapia sistêmica familiar pode ser uma excelente opção. Gratidão.
 Barbara Robles Teixeira
Psicólogo
Rio de Janeiro
Boa noite! Procure a psicoterapia, será de grande valia para você! Temos que enfrentar os nossos medos! O enfrentamento da sua fobia será de suma importância para que, aos poucos, vá vencendo isso dentro de você! Boa sorte! Se, por ventura, estiver travada em relação ao início da terapia, só vá, inicie! Dê o primeiro passo para as mudanças que está desejando Boa sorte
 Luciene Cremonese Salomé
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá....como você pode ver, há cura sim e posso dizer que a psicoterapia cognitivo comportamental é muito eficaz nesses casos. Além do profissional que você se identifique,lembre se que o ponto principal é você querer se curar. Pela sua fala veio que é isso que deseja,portanto siga em frente!!! Boa sorte !!
 Carolina Ribeiro dos Santos
Psicólogo, Psicanalista
Curitiba
Olá! Sugiro que busque um acompanhamento psicológico para que possa trabalhar a angústia que se encontra por trás da fobia, ressaltando que isso deve ser feito caso a caso, pois uma fobia irá se apresentar diferentes causas a depender de cada indivíduo. Att. Carolina
 Evelyn Vieira Miranda Camelo
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá!
Bom dia!

Sim a fobia específica tem cura.
A Psicoterapia cognitivo_comportamental consegue resultados eficientes para o caso.
Atendo clinicamente nessa abordagem...
Caso possa ajudar...
De qq forma procure ajuda com psicoterapeutas
Abs
Evelyn Miranda.
 Antonio Carlos Ramos Jr.
Psicólogo
Sorocaba
Olá, bom dia!
Sim, essa questão pode sim ser controlada. Porém, é preciso buscar ajuda profissional para uma melhor compreensão das circunstâncias que isso começou é quais são os gatilhos que fazem com que isso apareça.
Fique bem!
Olá!
Só complementando o que já foi dito...
Fobia tem cura e com hipnose Clínica você resolve de maneira simples e em um tempo bem reduzido.
Boa sorte!
Abs
 Cleide Marchiotti
Psicólogo, Psicanalista
Maringá
Ola! Além da fobia, você relata também outros desconfortos, que também são sintomas, como enjoo e gastrite. A fobia e outros sintomas, nada mais é do que uma angústia deslocada para outro lugar. Sim, tanto a fobia, quanto os outros sintomas tem cura, a partir do seu desejo de cura. Isto é, fazer um tratamento psicológico sério e comprometido com essa busca de cura. Procure por um profissional da psicanálise/psicologia, que com certeza, terás bons resultados.
Dra. Suzane Martins
Psicólogo
Cáceres
Olá este tipo de fobia tem tratamento sim, e a Terapia Cognitivo Comportamental oferece ótimos resultados, permitindo que a pessoa enfrente o medo gradualmente, além de utilizar outras estratégias para ajudar a controlar os sintomas.
 Alessandra Maria Ferreira
Psicólogo
Franca
Não fique preocupada em “cura-se” . A questão seria porque isso começou!
Essa é a pergunta mais importante!
Dra. Caroline Maciel
Psicólogo
São Paulo
Tem cura sim, os colegas definiram bem. É preciso fazer terapia, se auto conhecer, investigar situações que podem estar sendo o gatilho ou não. A angústia reprimida desenvolve as fobias! Procure uma psicóloga.
Dra. Marcela Silveira
Psicólogo
Recife
Olá, boa tarde! Tem cura sim. Te aconselho a buscar uma psicoterapia na linha da Terapia Cognitivo Comportamental, que tem tido bastante resultado na área.
 Cristiano Luis
Psicólogo
Rio de Janeiro
Na minha prática profissional utilizo EMDR que é uma abordagem terapêutica indicada para tratamento de transtorno de estresse pós traumático. No EMDR você realiza o movimento bilateral dos olhos para resignificar traumas de forma rápida e eficaz curando transtornos psicológico
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 Murilo Oliveira Araujo Costa
Psicólogo, Terapeuta complementar
Presidente Prudente
Qualquer fobia tem um porquê e a partir deste pode se chegar a uma conclusão. Independente da abordagem, ao lidar com uma fobia, o medo excessivo de algo específico, deve ser avaliado tudo que rodeia aquele medo, desde os sentimentos que aparecem junto à ele, e as reações perante ele. A partir de uma nova realidade, ou resinificação da imagem que traz o medo, a convivência pode ser mais harmônica e saudável.
Dra. Sonia Maria Leite Quezada
Psicanalista, Psicólogo
Fortaleza
Boa noite.Sugiro que você procure ajuda o mais rápido possível, antes que esse quadro se agrave para outras áreas. Resultados com uma escuta tem sido constatado na clínica psicanalitica. Questões de sua vida precisam ser verbalizadas o quanto antes.Abraço
 Luiz Santos
Psicólogo
Rio de Janeiro
No seu caso em particular penso que o tratamento pode ser feito com um trabalho multidisciplinar, ou seja, terapia junto com a ajuda de um psiquiatra e também de um gastro.
Mas tem possibilidade de cura sim.
 Ana Carolina Franco
Psicólogo
Rio de Janeiro
A emetofobia está no grupo das fobias específicas e pode ocasionar um relevante impacto emocional no cotidiano. A Terapia Cognitivo-Comportamental costuma ser de grande eficácia nas fobias, com técnicas e estratégias que auxiliam na compreensão de pensamentos distorcidos até que se sinta capaz de enfrentar e superar a situação e ter sucesso no tratamento.
 Fernando Gobbato
Psicólogo
Goiânia
após descartar um gastro para verificar se não há fissura interna, procure um psicoterapeuta de sua confiança para utilização de técnicas que vai permitir ter mais qualidade de vida. Abcs, melhoras.
Sim, através da psicoterapia pode-se atenuar ou mesmo debelar esses sintomas e sensações. O caminho seria buscar no seu processo de vivências, situações que possam ser ocasionadoras deste estado. Através de algumas técnicas de atuação, a partir de suas emoções e sensações sentidas no corpo, pode-se reverter este quadro. Importante observar, que terá que ser descartada a hipótese de uma causa fisiológica através de um médico especialista.
 Débora Regina Possobom
Psicólogo
Piracicaba
Voce pode sim conseguir a cura da emetofobia através de tecnicas de enfrentamento e descensibilizaçao e também conhecer a fundo o seu medo, desde a origem até mesmo como lidar com os sentimentos e sintomas que tem, a abordagem mais adequada e com resultado em menor tempo é a TCC terapia cognitivo comportamental. Espero ter ajudado!
 Lyege de Lima Bastos
Psicólogo, Psicanalista
Feira de Santana
É importante consultar um bom profissional para investigação da etiologia do sintoma que está relacionada com suas experiências anteriores. Compreender a causa te ajudará a lidar com o significado da fobia, porque ela se originou e o que a mantém. Eu não sou adepta a tratar os medos como patologias. O medo é uma defesa do nosso organismo. Precisamos tratar a desfuncionalidade que ele pode causar relativa à sua intensidade. Nesse sentido, é possível se tornar mais funcional por meio de um processo terapêutico. Sucesso no seu percurso.
A maioria das fobias têm origem em fatos da infância ou adolescência, mas que podem ficar sem se manifestar por muito tempo, até que algum acontecimento estimule essa lembrança bloqueada. O tratamento através do EMDR, Brainspotting ou hipnose, costuma ser rápido e eficiente. Procure um profissional que trabalhe com elas.
Dra. Emy Lay Soares Loiola
Psicólogo
Belo Horizonte
Olá!! Sim existe tratamento para essa finalidade e a terapia Cognitiva comportamental é excelente nos tratamentos de fobias e suas técnicas são muito eficazes e trazem rápidos resultados. Seria interessante buscar um acompanhamento psicológico para que possa trabalhar a angústia que se encontra por trás da fobia, ressaltando que isso deve ser feito caso a caso, pois uma fobia irá se apresentar diferentes causas a depender de cada indivíduo. Espero ter ajudado e coloco-me a disposição. Um abraço!
 Iris Lopes de Sousa
Psicólogo
São Paulo
Você precisa junto com o seu psicoterapeuta tratar recursos de enfrentamento.
Existe tratamento sim. Dentro da terapia cognitivo-comportamental você pode aprender a responder aos pensamentos que reforçam a fobia, bem como a profissional poderá lhe auxiliar com o que chamamos de dessensibilização sistemática, que é quando vamos nos expondo pouco a pouco ao que nos causa medo, a fim de reduzir os níveis de ansiedade associados.
 Gisele Rodrigues
Psicólogo
Florianópolis
Sim, é possível ficar livre dessa fobia, mas é preciso passar por um processo para entender os motivos e o que precisa ser feito. Psicoterapia é o tratamento indicado. Abraço
Dra. Nathália Ávila
Psicólogo
Belo Horizonte
Sim, a emetofobia, o medo de vomitar e de ver outros vomitando, pode ser tratada com sucesso através de terapia cognitivo-comportamental (TCC) e outras abordagens terapêuticas. Embora não haja uma cura instantânea, muitas pessoas conseguem superar essa fobia com o tempo e a ajuda de um profissional de saúde mental. É importante procurar um terapeuta especializado em fobias e ansiedade para criar um plano de tratamento personalizado que inclua técnicas como exposição gradual, modificação de pensamentos irracionais e estratégias de relaxamento. Com o tratamento adequado, você pode aprender a lidar com seus medos e melhorar sua qualidade de vida, permitindo que você participe de atividades que antes eram limitadas devido à fobia.





 André Luiz Almeida
Psicólogo
Belo Horizonte
A emetofobia, como qualquer fobia, pode causar um impacto significativo na qualidade de vida, dificultando até atividades cotidianas. Embora não se possa falar em "cura" imediata, há muitos tratamentos eficazes que podem ajudar a gerenciar e reduzir os sintomas da fobia, proporcionando uma vida mais tranquila.

A psicoterapia pode ser um grande aliado nesse processo. Ela pode ajudá-la a compreender as origens da fobia, como o medo está se manifestando e qual a melhor forma de lidar com essas situações de forma mais adaptativa. O apoio de um psicoterapeuta pode ser essencial para ajudá-la a desenvolver formas de enfrentamento, promovendo o autocontrole diante das situações que provocam o pânico.

É importante saber que, mesmo em casos mais complexos, o tratamento pode levar a uma grande melhora, permitindo que você recupere o controle sobre a sua vida, sem ser dominada pela fobia.
Olá! Sinto muito que você esteja passando por isso. A emetofobia, que é o medo intenso de vomitar ou de ver outras pessoas vomitando, pode ser extremamente debilitante, como você mencionou, afetando sua vida cotidiana e gerando pânico, especialmente em situações relacionadas ao enjoo ou ao mal-estar. A boa notícia é que sim, é possível tratar e até superar essa fobia com o tratamento adequado.

Tratamento para Emetofobia
Embora a fobia seja difícil de lidar, especialmente quando ela está ligada a experiências passadas ou fatores de saúde, existem abordagens terapêuticas eficazes que podem ajudar a controlá-la ou até curá-la. As opções incluem:

1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é uma das formas mais eficazes de tratar fobias, incluindo a emetofobia. Através dessa abordagem, o terapeuta ajuda você a identificar e desafiar os pensamentos irracionais e negativos que alimentam o medo do vômito. O objetivo é substituir essas crenças por respostas mais realistas e construtivas.

Além disso, a TCC pode ensinar técnicas de relaxamento e controle da ansiedade para que você possa lidar com o pânico em momentos de estresse.

2. Técnicas de Exposição:
No tratamento de fobias, a exposição gradual é uma técnica muito utilizada. Isso envolve a pessoa ser exposta de maneira controlada e gradual ao objeto ou situação que causa medo. No caso da emetofobia, isso pode começar com visualizar imagens de pessoas vomitando (de forma controlada), passando por vídeos, até chegar a uma situação mais realista (por exemplo, ver uma pessoa realmente passando mal).

Esse processo ajuda o cérebro a desensibilizar o medo de forma gradual e controlada, até que ele perca o impacto emocional e a pessoa consiga enfrentar a situação sem sentir pânico.

3. Terapias Complementares:
Outras terapias, como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), podem ser úteis no processo de lidar com pensamentos e sentimentos de medo, sem tentar eliminá-los, mas sim aceitando-os sem que eles causem tanto sofrimento. Técnicas como mindfulness (atenção plena) e relaxamento muscular progressivo também podem ser muito benéficas para aliviar a ansiedade associada à fobia.

4. Medicação:
Em alguns casos, o uso de medicação ansiolítica (como benzodiazepínicos) ou antidepressivos (como ISRS, Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina) pode ser recomendado pelo médico para reduzir os sintomas de ansiedade enquanto você está em tratamento. A medicação pode ser especialmente útil no início do tratamento, mas normalmente não é a solução definitiva.

Por que a fobia é tão debilitante?
A emetofobia pode afetar profundamente a vida de uma pessoa, pois o medo de vomitar ou de ver alguém vomitar pode se tornar tão intenso que a pessoa começa a evitar atividades do dia a dia, como comer em público, viajar, ou até sair de casa. No seu caso, o fato de ter gastrite e sentir enjoo também pode agravar a fobia, já que a associação entre os enjoos físicos e o medo de vomitar aumenta a ansiedade.

O que você pode fazer agora?
Procurar um psicoterapeuta especializado: A TCC é a abordagem indicada para a emetofobia, portanto, buscar um psicólogo que tenha experiência no tratamento de fobias pode ser um grande passo.

Conversar sobre suas necessidades com seu médico: Caso a gastrite esteja agravando sua ansiedade, converse com um gastroenterologista sobre maneiras de tratar os sintomas físicos, para que você tenha menos episódios de náusea que desencadeiem o medo.

Praticar técnicas de relaxamento: À medida que você faz o tratamento, incorporar técnicas de respiração profunda, meditação e mindfulness pode ajudar a controlar a ansiedade no dia a dia.

Conclusão:
Sim, a emetofobia tem tratamento e é possível melhorar significativamente os sintomas com as abordagens corretas. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), combinada com técnicas de exposição e, em alguns casos, medicação, pode ser muito eficaz para ajudar a controlar e superar o medo de vomitar e de ver os outros vomitando.

O mais importante é procurar ajuda profissional e começar o processo de tratamento, pois você pode aprender a controlar a ansiedade e melhorar sua qualidade de vida.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

A emetofobia pode ser realmente muito limitante, porque o medo de vomitar ou ver alguém vomitando acaba impactando várias áreas da vida, gerando uma necessidade constante de evitar situações que possam desencadear essa resposta de pânico. O que acontece, na maioria dos casos, é que o cérebro aprende a associar o vômito a uma ameaça extrema e ativa reações de fuga mesmo quando não há perigo real. Com o tempo, esse padrão se fortalece, tornando a fobia ainda mais intensa.

A boa notícia é que sim, esse tipo de fobia pode ser tratada e, em muitos casos, superada. A terapia é uma ferramenta muito eficaz para ajudar o cérebro a reaprender a interpretar essas situações de forma menos ameaçadora. Técnicas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), como a dessensibilização sistemática e a reestruturação cognitiva, são muito usadas para trabalhar esse medo de forma gradual e segura. Além disso, estratégias de regulação emocional e mindfulness podem ajudar a reduzir a ansiedade associada a essa fobia.

Na neurociência, entendemos que o medo é processado pela amígdala cerebral, e quando exposto repetidamente a algo que antes causava pânico, de forma controlada e progressiva, o cérebro pode aprender a reduzir essa resposta exagerada. Ou seja, seu medo não precisa definir sua vida para sempre – há maneiras de reprogramar essa reação.

Como você lida atualmente quando sente enjoo? Existem momentos em que a ansiedade em relação ao vômito foi menor do que o esperado? O que você acha que poderia te ajudar a se sentir mais segura nessas situações? Essas reflexões podem ser um bom ponto de partida para começar a enfrentar essa fobia com mais compreensão sobre o que acontece no seu corpo.

Se essa fobia já está te limitando muito, vale considerar um acompanhamento terapêutico para te ajudar a recuperar essa liberdade. Caso precise, estou à disposição.
 Cléia Marques
Psicólogo
Serrinha
Existe tratamento eficaz. Na TCC, trabalhamos de forma estruturada para: compreender a origem e a manutenção do medo, identificar pensamentos automáticos catastróficos, desenvolver estratégias de enfrentamento, e, gradualmente, realizar exposições seguras e controladas às situações temidas.
Esse processo é feito com respeito ao ritmo de cada pessoa e com técnicas baseadas em evidências científicas. Ao longo do tratamento, é possível reduzir significativamente a ansiedade, recuperar a autonomia e retomar atividades que antes eram evitadas.
Cada história é única, por isso uma avaliação individual com um psicólogo é essencial para definir o melhor plano terapêutico.
A emetofobia, que é o medo intenso de vomitar ou de ver alguém vomitando, é um tipo de fobia específica e pode causar muita limitação na rotina — exatamente como você descreveu. Esse medo tem origem na ansiedade e costuma estar ligado a alguma experiência traumática ou à dificuldade de lidar com a perda de controle.

A boa notícia é que tem tratamento. O acompanhamento com um psicólogo especializado em fobias e ansiedade ajuda a compreender a origem do medo e a reeducar o corpo e a mente diante das situações que hoje provocam pânico. Em alguns casos, o apoio de um psiquiatra também pode ser indicado para aliviar os sintomas enquanto o tratamento psicológico avança.

Com o tempo e o cuidado certo, é possível superar a emetofobia e voltar a viver com liberdade e segurança.

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