Olá tive prisão de ventre usei supositório senti que o fecaloma foi removido porém continuei com dif

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Olá tive prisão de ventre usei supositório senti que o fecaloma foi removido porém continuei com dificuldade para evacuar me alimentei de fibras bebendo meio litro de água em jejum tive resultado mas a evacuação foi sofrida tomei laxante não resolveu então fui para algo natural um xarope farmacêutico tive novamente resultado sem precisar de esforço para evacuar porém tudo voltou a dificuldade voltou eu sinto vontade mas o músculo do ânus parece que se contraí em vez de relaxar sinto desconforto abdominal fiz banho de assento nenhum resultado nem no primeiro dia não sei mas oque fazer
Dr. Benjamin Ramos de Andrade Jr
Coloproctologista, Cirurgião geral
Fortaleza
Olá!
Olha, amigo(a), o capitulo da medicina que trata da constipação é longo e complexo, principalmente pela multifatoriedade de causas, o que implica logicamente na orientação da terapêutica adequada. Maiores informações clínicas, caracterizando o tipo de constipação auxiliariam bastante a definir uma linha de conduta. Podemos dizer, de maneira geral, que são muito comuns causas colônicas (tais como o vulgarmente chamado "intestino preguiçoso") ou retais, com dificuldade de expulsão das fezes, ambas frequentemente associadas a erros alimentares como deficiência de fibras ou líquidos. No entanto, afastar fatores obstrutivos mecânicos pode eventualmente ser necessário em quadros de instalação mais recente, e sintomas de longa data fazem mais pensar em causas funcionais. Para todas as situações, necessitamos recorrer a exames complementares endoscópicos, radiológicos, tomográficos ou testes funcionais com estudo da fisiologia do assoalho pélvico. O que podemos sugerir, como medidas iniciais, ate que possa procurar consulta com proctologista para adequada orientação, independente da causa, são uma reorientação higieno-dietética, preferencialmente orientada por nutricionista, mas com ênfase no aporte adequado de fibras e líquidos, observando alguns alimentos que tem potencial laxativo natural maior (mamão, tamarine, ameixa, etc.), o que favorece uma motilidade intestinal mais adequada além de prover uma flora intestinal saudável. Os laxativos, principalmente "de contato", devem ser evitados, e é fundamental, dentro do possível, evitar o sedentarismo, dedicando tempo à atividade preferencial aeróbica. E finalmente, e não menos importante, cuidado com o estresse: dedique um tempo adequado à saúde mental e espiritual.
Espero ter auxiliado,
Abraço!

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