Olá, tudo bem? Estou buscando ajuda porque tenho enfrentado muitos sintomas que estão afetando minh

5 respostas
Olá, tudo bem?
Estou buscando ajuda porque tenho enfrentado muitos sintomas que estão afetando minha saúde física e mental. Sou muito ansiosa, tenho pensamentos negativos com frequência, me desanimo rápido e não consigo manter o foco nos estudos. Sinto irritabilidade, dificuldades para dormir e, à noite, costumo sentir dores no corpo que parecem estar mais relacionadas à mente do que a algo físico.

Nos últimos tempos, perdi peso, não sinto apetite e estou com dificuldades para me alimentar corretamente — isso já está preocupando até minha nutricionista. Por conta da ansiedade, também tenho sentido bastante desconforto no estômago.

Gostaria de uma avaliação e orientação profissional, pois isso está prejudicando bastante minha qualidade de vida.
Qual especialista devo procurar e quais exames fazer?
Agradeço desde já!
Dr. Guilherme Condé
Médico clínico geral, Generalista
Barueri
Olá, espero que esteja tudo bem por aí.

Pelos sintomas que você descreve — ansiedade intensa, insônia, perda de apetite, desânimo e dores corporais — o mais indicado é buscar avaliação com um psiquiatra. Ele poderá investigar melhor o quadro, identificar se há um transtorno de ansiedade ou depressão associado e orientar o tratamento, que pode incluir medicação e acompanhamento psicológico.

Também é importante procurar um clínico geral para avaliar a parte física, já que alguns distúrbios hormonais ou carências nutricionais (como alterações na tireoide, anemia ou falta de vitaminas) podem intensificar esses sintomas. Exames como hemograma completo, TSH, T4 livre, glicemia e vitaminas B12 e D costumam ser solicitados nessa investigação inicial.

Se necessário, estou com agenda aberta para teleconsulta aqui na plataforma para melhor cuidar do seu caso.

Atenciosamente.

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Dra. Jessica Primitivo Melo
Médico clínico geral, Generalista
Foz do Iguaçu
Olá! Pelo que você descreveu, é muito importante procurar ajuda profissional o quanto antes, pois seus sintomas indicam uma sobrecarga emocional significativa que está afetando tanto sua saúde mental quanto física. O ideal é começar consultando um psiquiatra, que poderá avaliar melhor seu quadro, considerar um possível transtorno de ansiedade ou depressão e orientar sobre tratamento, que pode incluir medicação e/ou psicoterapia. Além disso, é altamente recomendável iniciar acompanhamento com um psicólogo para trabalhar os pensamentos negativos, a ansiedade e o foco nos estudos. Você também pode procurar um clínico geral para solicitar exames de sangue, avaliar seu estado nutricional, hormonal e descartar outras causas físicas para os sintomas. Cuidar de si agora é fundamental — você não está sozinha e há tratamento.
Olá! Obrigado por confiar e compartilhar o que está sentindo.
Você apresenta sintomas consistentes com ansiedade moderada a grave, já afetando sono, apetite, concentração e causando manifestações físicas (desconforto gastrointestinal e dores pelo corpo).

Os profissionais mais indicados são:

Psiquiatra, para avaliar necessidade de medicação

Psicólogo (TCC), para tratamento do componente emocional e comportamental

Exames iniciais recomendados:
Hemograma, TSH/T4, Vitamina D, B12, ferritina e glicemia.
Estou à disposição para avaliação e acompanhamento também via telemedicina, caso deseje iniciar o cuidado mais rapidamente.
Dr. Lukas Fernando de Oliveira Silva
Generalista, Médico clínico geral
São Paulo
Olá. Sinto muito que esteja passando por essas dificuldades. Saiba que na medicina valorizamos muito sintomas que prejudicam o bem-estar e a qualidade de vida como os seus. Nosso objetivo é sempre a remissão desespero sintomas a fim de evitar o agravamento. Quanto a qual especialista procurar, penso que profissionais com inclinação para a cuidados de saúde mental sejam ideais no seu caso. Sou médico Generalista com interesse na área, faço investigação com exames e investigação dos sintomas psíquicos para um tratamento direcionado. Se tiver interesse, estou à disposição.
Dr. Willian Lorenson Pacheco
Médico clínico geral, Generalista
Joaçaba
Olá!

Antes de tudo, quero dizer que você fez muito bem em buscar ajuda — os sintomas que descreve são reais, frequentes e totalmente tratáveis com acompanhamento adequado.

Pelo seu relato, há uma combinação de sintomas emocionais (ansiedade, pensamentos negativos, irritabilidade, falta de foco) e físicos (dores, perda de apetite, desconforto gástrico, insônia e emagrecimento).
Esses quadros costumam estar associados a transtornos ansiosos ou depressivos, que podem repercutir diretamente no corpo, especialmente no trato gastrointestinal e no sistema muscular.

De acordo com as diretrizes da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e do Ministério da Saúde, o ideal é uma abordagem integrada, com:

1. Avaliação médica inicial

Procure um médico clínico geral ou psiquiatra, que poderá:

Avaliar seu quadro de forma global;

Solicitar exames básicos (hemograma, TSH/T4, glicemia, vitaminas B12 e D, ferro, função hepática e renal), para descartar causas orgânicas que possam agravar os sintomas;

Iniciar, se necessário, tratamento medicamentoso e/ou encaminhar para psicoterapia.

2. Apoio psicológico

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem excelentes resultados em casos de ansiedade e desânimo persistente.

3. Cuidados complementares

Mantenha acompanhamento com sua nutricionista, ajustando a alimentação de forma leve e fracionada;

Busque rotina de sono regular e atividades relaxantes (como caminhadas leves, respiração guiada ou alongamentos).

O mais importante: você não está sozinha — esses sintomas têm tratamento, e a melhora é real quando há acompanhamento contínuo.

Ficarei feliz em te orientar mais de perto. Para uma avaliação detalhada e um plano de cuidado completo, visite meu perfil e agende sua consulta agora!

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