Os alimentos que contêm traços de lactose podem ser consumidos por quem tem intolerância ?
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Os alimentos que contêm traços de lactose podem ser consumidos por quem tem intolerância ?
Olá! Depende do grau da intolerância à lactose de cada pessoa. Se os sintomas forem incômodos, mesmo com traços, vale a pena evitar ou considerar o uso enzimas de lactase na situação.
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Depende do grau de intolerância à lactose. Algumas pessoas com intolerância leve conseguem consumir alimentos com traços de lactose sem sintomas, enquanto outras mais sensíveis podem apresentar desconforto mesmo com pequenas quantidades.
Alimentos com a informação “pode conter traços de lactose” normalmente não têm lactose adicionada, mas podem ter sido produzidos em locais onde há risco de contaminação cruzada.
Por isso, é importante observar como seu corpo reage e conversar com um profissional de saúde para avaliar seu grau de intolerância e definir a melhor conduta alimentar.
Em caso de dúvida, o ideal é evitar e buscar orientação médica ou nutricional.
Alimentos com a informação “pode conter traços de lactose” normalmente não têm lactose adicionada, mas podem ter sido produzidos em locais onde há risco de contaminação cruzada.
Por isso, é importante observar como seu corpo reage e conversar com um profissional de saúde para avaliar seu grau de intolerância e definir a melhor conduta alimentar.
Em caso de dúvida, o ideal é evitar e buscar orientação médica ou nutricional.
Pacientes com intolerância a lactose a princípio devem evitar todo tipo de alimento que contenha leite derivados, porém alimentos com traços de lactose, por se tratar de baixa composicão da sustância, não causam tantos efeitos ou sintomas, assim como os próprios alimentos a base de leite.
Depende do seu grau de tolerância.
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