Parei de tomar fluoxetina vai fazer uma semana (meu tratamento foi de somente dois meses para tratar

Olá! Obrigada por compartilhar sua experiência.
Os sintomas que você está sentindo — como cabeça pesada, sensação de estranhamento, esquecimentos e raciocínio lento — podem estar relacionados à interrupção recente da fluoxetina, mesmo após um período relativamente curto de uso.
Embora a fluoxetina tenha uma meia-vida longa (ou seja, permanece mais tempo no organismo), algumas pessoas ainda podem apresentar sintomas leves de descontinuação ou adaptação neurológica após a suspensão, especialmente se a parada não foi gradual.
Esses sintomas são, em muitos casos, transitórios e costumam melhorar ao longo de dias a poucas semanas, à medida que o organismo se reequilibra.
Algumas sugestões que podem ajudar a aliviar esse desconforto:
Manter uma rotina regular de sono, alimentação e exercícios leves.
Evitar álcool, cafeína em excesso e estresse físico ou emocional, que podem agravar a sensação de estranhamento.
Técnicas de respiração podem ajudar bastante, principalmente se você já lida com ansiedade.
Se possível, evite tomar decisões importantes nesse período em que o raciocínio parece mais lento.
No entanto, se os sintomas persistirem por mais de duas semanas, se intensificarem ou começarem a impactar sua rotina de forma significativa, o ideal é procurar um psiquiatra. Pode ser necessário reavaliar a retirada da medicação ou considerar outras abordagens para manter o progresso que você já teve.
Parabéns por cuidar da sua saúde mental com responsabilidade! Ficar atento ao seu corpo e mente é um passo muito importante na recuperação.

Exercicio fisico, costuma ser bastante eficaz

É bom saber que sua ansiedade e os episódios de pânico melhoraram após o tratamento com fluoxetina. No entanto, é compreensível que você esteja preocupada com os sintomas que está experimentando desde a descontinuação do medicamento. A sensação de "cabeça pesada", estranhamento, esquecimento e raciocínio lento são, de fato, sintomas que algumas pessoas podem relatar após a interrupção de um antidepressivo como a fluoxetina, mesmo após um uso relativamente curto. Esses sintomas podem ocorrer devido a uma adaptação do seu sistema nervoso à ausência do medicamento, e isso é conhecido como sintomas de descontinuação. Mesmo que a fluoxetina tenha uma meia-vida longa, o corpo pode levar algum tempo para se ajustar após a interrupção. Lembre-se de que é natural sentir-se um pouco desorientada após a interrupção de um medicamento, e esses sintomas tendem a diminuir com o tempo. Sua saúde mental é uma prioridade, e você não está sozinha nesse processo.