Pensar demasiadamente em determinado assunto (seja ele qual for), o qual o traga um certo sofrimento

Pensar demasiadamente em determinado assunto (seja ele qual for), o qual o traga um certo sofrimento por nao conseguir se livrar de tal, e um sintoma de ansiedade? Sou ansioso e faco tratamento, porem tem alguns assuntos que nao saem da minha cabeca, sei que nao e normal isso.

9 respostas


Sim, é ansiedade! E o melhor caminho é procurar a psicoterapia. Ela vai ajudar você a identificar as causas dessa ansiedade. Pare para se observar, olhe para seus sentimentos, faça o exercício de se observar nas tarefas simples do dia a dia. Esta é uma maneira de voltar a atenção para você. Não hesite em procurar ajuda psicológica!

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Prezado(a) paciente, a fixação em determinados sentimentos e/ou eventos vivenciados não é saudável. Essa fixação é indicativa de um problema não resolvido, portanto, é fundamental a psicoterapia para que você consiga identificar o evento e resolvê-lo de uma vez por todas. A sua ansiedade pode estar sendo deflagrada exatamente por esse evento não resolvido. Procure um psicoterapeuta o mais rápido possível, pois esse quadro tende a evoluir se acaso não tratado.


Sim, é um sintoma de ansiedade, comum em diversos casos em que se precisa de tratamento. Certamente é preciso que você fale sobre essas coisas em um ambiente terapêutico para poder trabalhar esse conteúdo que está afetando o fluxo do seu pensamento. É nesse nível, e sendo apenas o que você descreve, um caso simples e sem necessidade de remédio, com bom prognóstico. O quanto antes você procurar ser ouvido, mais fácil e melhor de se resolver. Procure um psicanalista.


Alguns pensamentos intrusivos e recorrentes podem aparecer em quadros de ansiedade. Você no entanto pode distraí-los com diferentes técnicas ou realizando atividades que te proporcionem maior conforto emocional. Não abandone seu tratamento. Invista em psicoterapia. Abraço.

Igor Costa

Igor Costa

Psicólogo

Salvador

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Bom dia! A ansiedade pode sim causar pensamentos repetitivos, porém não é somente ela, pois já é um sintoma de disfuncionalidade do ego. Existem mecanismos do ego que precisam ser investigados pra lhe dar mais esclarecimentos sobre si mesmo e como você está se desenvolvendo. Procure ajuda terapêutica.

Sandra Santos

Sandra Santos

Psicólogo

Rio de Janeiro

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Olá, a psicoterapia pode te ajudar bastante nisso. Procure um psicólogo. Se precisar te encaminhar para um médico também, como um psiquiatra, ele te encaminhará. Boa sorte! Qualquer coisa, estou à disposição.

Milena Puga Araujo

Milena Puga Araujo

Psicólogo

Rio de Janeiro

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É possível que alguns pensamentos recorrentes apareçam em quadros de ansiedade. O mais importante nesse contexto é que procure um psicoterapeuta da sua confiança para cuidarem desse sintoma que está aparecendo. Trabalhar aspectos como a função positiva do sintoma, para que ele te serve e qual o fundo emocional irá lhe ajudar a entrar no que está difícil e quem sabe abrir espaço para as mudanças daquilo que deseja.

Fabíola Andrade

Fabíola Andrade

Psicólogo

Rio de Janeiro

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Você mesmo falou que se percebe ansioso e faz tratamento, resta saber com qual profissional já faz tratamento, se psicoterapia, se com o psiquiatra ou se com os dois, minha visão é que deve fazer com os dois pois, esse quadro requer acompanhamento multiprofissional.


É um sintoma de ansiedade sim, já que você faz tratamento, seria interessante avaliar a possibilidade de fazer tratamento psicológico e psiquiátrico, acompanhamento multiprofissional tende a ter melhores resultados em determinadas situações.

Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.