Pode comer arroz e feijão, quem tem gastrite nervosa?

Olá, em princípio pode sim! Evite colocar carnes ao preparar o feijão. Lembrando que o ideal é sempre passar por uma avaliação com o nutricionista e, assim, analisar individualmente o seu caso e obter orientações individualizada e precisa.

Olá, tudo bem? Você pode sim comer arroz e feijão, desde que não seja em uma quantidade exagerada (por exemplo, até se sentir "estufado"). O que você deve evitar são alimentos ricos em cafeína (café, chá mate, chocolates), sal em excesso, embutidos (salame, preseunto), alimentos gordurosos, refrigerantes, pimenta e bebidas alcoólicas. No entanto é importante que você passe por uma avaliação nutricional para que possa ser avaliado e identificar quais alimentos te fazem mal e que devem ser evitados de acordo com teus sintomas.

Boa tarde, tudo bem?

Pode sim! Precisa tomar cuidado apenas na forma de preparo desses alimentos para evitar colocar condimentos e gorduras ruins!

Uma dieta balanceada é sempre adequada a todos. Uma boa rotina alimentar pode incluir o arroz e o feijão, especialmente se preparados com boas gorduras (do azeite de oliva, por exemplo) e livre de adições de temperos industrializados carregados de sódio e outros elementos como corantes e conservantes.

Para ter mais conforto, interessante também incluir atividade física à rotina (que auxilia no funcionamento digestório e pode aliviar o estresse) e evitar alimentos que possam irritar mais o seu estômago por conta da gastrite como bebidas alcoólicas, embutidos, frituras, café, chocolate e molhos muito condimentados.

Olá,

não tem problema algum consumir arroz e feijão com o diagnóstico de gastrite. Evitar alimentos condimentados, pimenta, café, chocolate, fritura, molho de tomate e alimentos carminativos.

Espero ter ajudado.

Olá. Tudo bem? Aqui é o Nutri Rafa de Oliveira.
Na realidade, quem tem gastrite nervosa deve comer arroz e feijão. As fibras presentes nessa combinação são ótimas para tratar a gastrite nervosa. Preste atenção em gatilhos de estresse que podem estar prejudicando o seu estômago, se o tratamento está adequado e se os alimentos não são excessivamente picantes ou temperados.
Espero ter ajudado. Qualquer dúvida é só me chamar no perfil do doctoralia ou contatos presentes no perfil.

Pode, sim. Mas é necessário tomar cuidado com os temperos. Utilize pouco sal e poucos temperos em momentos de crise de gastrite. Outro ponto é a quantidade: enquanto estiver passando por uma crise de gastrite, dê preferência por fazer mais refeições por dia, sempre com pequeno volume por vez.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Sem problemas.