Por que a inflexibilidade cognitiva traz prejuízos na vida de uma pessoa :?

Porque a inflexibilidade cognitiva compromete a capacidade de lidar com a complexidade da vida. Relações interpessoais, contextos de trabalho e mudanças inevitáveis passam a ser fontes constantes de conflito, não necessariamente pela gravidade das situações, mas pela ausência de alternativas de resposta. Com o tempo, a repetição desses padrões restringe escolhas, empobrece vínculos e aumenta o risco de sofrimento emocional.

Porque viver a vida é passar por imprevistos. Intercorrências iram acontecer, e ai a flexibidade cognitiva é fundamental pra que vc possa pensar em alternativas de resolutividade. A comunicação e interação com outras pessoas demanda flexibilidade cognitiva, pra que vc possa discutir ideias de maneira assertiva, sem que isso resulte em uma expresssão emocional exarcebada.