Posso fazer bicicleta com fascite plantar porque e um exercicio sem impacto?

Posso fazer bicicleta com fascite plantar porque e um exercicio sem impacto?

3 respostas


Pode. Normalmente andar de bicicleta não provoca dor em pacientes com fascite plantar uma vez que não corre apoio do calcanhar no solo durante esta atividade.

Prof. Ricardo Cardenuto Ferreira

Prof. Ricardo Cardenuto Ferreira

Ortopedista - Traumatologista

São Paulo

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Pode sim ! No ciclismo, o seu contato com o chão não fica a cargo das suas pernas e pés quando você está sentado no selim da bike. Quem recebe primeiro as pancadas do trajeto é a bicicleta. Isso faz com que todo o impacto transmitido para as articulações, principalmente nos pés e joelhos, seja pequeno. Fazer exercício na bicicleta são ótimas opções para manter a boa forma física enquanto se recupera de lesões ortopédicas.


Pode sim, não somente a bicicleta, mas também outros exercícios que não lhe tragam desconforto. No entanto, não se conforme com a dor e a limitação que a fasceíte lhe impõe e busque tratamento especializado, pois é uma condição passível de melhora.

Dr. Pedro Murara

Dr. Pedro Murara

Médico do esporte

Curitiba

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