Posso subir escada com ligamento cruazado anterior rompido?
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Posso subir escada com ligamento cruazado anterior rompido?
Pode subir escadarias. Escadas deve tomar cuidado porque, se o joelho falsear, você poderá se desequilibrar e cair.
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Olá! Pode sim, não há problema algum. O grande problema são os traumas rotacionais. Além disso, a instabilidade causada pela lesão ligamentar cria micromovimentos anômalos no joelho, que ao longo do tempo podem levar a outras lesões concomitantes (ex: meniscais e cartilaginosas). Por isso a importância de se operar, na maioria dos casos (existem excessões).
Boa sorte!
Boa sorte!
Pode sim, desde que não provoque falseios (instabilidade) no seu joelhos.
Movimentos que devem ser evitados são saltar e girar (mudanças bruscas de direção), como nos esportes que exigem essas ações.
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