Quais as causas da insônia ? Menstruação pode interferir no sono ou não tem nada vê ?

Olá! Sim, os ciclos de sono podem ser afetados pelos ciclos menstruais e isso pode levar a pessoa a encontrar grande desconforto.

É importante se buscar uma equipe de saúde para a ajude a encontrar modos de lidar com essas questões. Procure seu ginecologista e converse a respeito dessa situação.

Caso tenha mais dúvidas, fico às sua disposição.

Olá. Estudos apontam que a Síndrome pre-menstrual é, geralmente, acompanhada de dois tipos de sintomas: somaticos (sendo os mais comuns: dores na mama, abdômen e pelve, enxaqueca e, entre eles, a insônia) e psíquicos (sendo os mais comuns: mudança de humor e dificuldade de concentração, entre outros). Ou seja, as perturbações no sono ou a insônia são sintomas que podem fazer parte do período menstrual, de modo que você deve procurar o seu (sua) ginecologista para compreender se tal hipótese se confirma. Espero ter ajudado, Gislaine Chaves

A insônia pode ter varias causas. No entanto é necessário escutar o paciente, para que o profissional possa apontar algumas questões possíveis ao que pode estar acontecendo nesse processo.

Olá, a ausência do sono pode ter diversas razões. Conflitos de qualquer natureza, uso de medicamentos, atividade física a noite, dormir a tarde, alimentação, e até o próprio distúrbio do sono, esse último precisa ser avaliado por um médico. Essas causar podem
Interferir no sono.

Olá

As causas mais relatadas de quem sofre de insônia são:
- Muito trabalho mental e pouco físico
- Muitos problemas
- Muitas mudanças
- Indecisões
- Medos
- Hormônios desregulados
- Entre muitos outros.... mas em resumo, é qualquer tensão, que não deixa relaxar.

Pode ou não ter correlação com a menstruação, mas faça um check up, para descartar ou validar esta hipótese.

Espero ter ajudado.

Com carinho,
Nathália Colombo