quais exercícios para membros inferiores pode ser feito? quando são retirado os meniscos
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quais exercícios para membros inferiores pode ser feito? quando são retirado os meniscos
Tudo vai depender de quanto foi retirado e de que áreas específicas de cada menisco. Converse com seu cirurgião que ele lhe dará todas as dicas para o seu caso em particular, ok?
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Olá,
Não ha exercícios formalmente contra-indicados após a retirada completa ou de parte do menisco, em especial se você teve um bom resultado após a cirurgia, ou seja, suas dores e/ou bloqueios cessaram. Há de se saber que a meniscectomia predispõe a uma degeneração articular mais rápida, então é desejável manter-se magro e manter o seguimento clínico com o especialista em joelho.
Um abraço!
Não ha exercícios formalmente contra-indicados após a retirada completa ou de parte do menisco, em especial se você teve um bom resultado após a cirurgia, ou seja, suas dores e/ou bloqueios cessaram. Há de se saber que a meniscectomia predispõe a uma degeneração articular mais rápida, então é desejável manter-se magro e manter o seguimento clínico com o especialista em joelho.
Um abraço!
Depende muito de qual o menisco e que região dele foi operada.
Mas de modo geral deve-se optar por exercícios de baixo impacto.
um abraço
Mas de modo geral deve-se optar por exercícios de baixo impacto.
um abraço
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