Quais são os gatilhos do transtorno de personalidade borderline (TPB)?
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Quais são os gatilhos do transtorno de personalidade borderline (TPB)?
Rejeição, abandono real ou percebido, críticas, conflitos interpessoais, mudanças repentinas, estresse intenso e sensação de negligência podem acionar gatilhos no TPB.
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O Boderline, tem como característica uma intensidade nas emoções, nas relações e na forma de perceber a si mesmo. A pessoa pode oscilar entre momentos de proximidade e de afastamento, sentir medo de rejeição pode ser um gatilho, apresentar mudanças rápidas de humor e dificuldade em lidar com frustrações. Não quer dizer que seja uma fraqueza ou dramatização , mas sim uma sensibilidade muito acentuada, que merece cuidado e compreensão.
Vou mencionar alguns tipos de gatilhos.
Medo de abandono ou rejeição mesmo em pequenas situações que cause uma sensação que ameaça a sua segurança.
Críticas, mesmo quando não são intencionais;
Mudanças repentinas de planos, rotina ou relações.
Experiências que remetem a sentimentos de desvalorização ou injustiça,
Sentir-se ignorado, esquecidoou comparado a outras pessoas.
Para quem convive é importante:
Evitar julgameentos ou qualquer rótulos, oferecer escuta, paciencia e validação dos sentimentos.
Incentivar a pessoa a procurar apoio terapeutico para aprender estratégias de regulação emocional.
Espero ter ajudado.
Vou mencionar alguns tipos de gatilhos.
Medo de abandono ou rejeição mesmo em pequenas situações que cause uma sensação que ameaça a sua segurança.
Críticas, mesmo quando não são intencionais;
Mudanças repentinas de planos, rotina ou relações.
Experiências que remetem a sentimentos de desvalorização ou injustiça,
Sentir-se ignorado, esquecidoou comparado a outras pessoas.
Para quem convive é importante:
Evitar julgameentos ou qualquer rótulos, oferecer escuta, paciencia e validação dos sentimentos.
Incentivar a pessoa a procurar apoio terapeutico para aprender estratégias de regulação emocional.
Espero ter ajudado.
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