Quais são os pilares da logoterapia que se aplicam à impulsividade?

Na logoterapia, trabalhamos a impulsividade principalmente através de três pilares: o autodistanciamento, que ajuda a pessoa a observar o impulso sem agir no automático, a responsabilidade, que fortalece a capacidade de escolher a resposta, e a busca de sentido, que dá direção e reduz comportamentos imediatistas. Esses pontos ajudam o paciente a sair do impulso e agir de forma mais consciente.

Os pilares da logoterapia que se aplicam à impulsividade são a liberdade de vontade, que reconhece que mesmo diante de impulsos fortes a pessoa pode escolher sua ação; a vontade de sentido, que orienta as decisões por valores e propósito em vez de reações automáticas; e o sentido da vida, que oferece um norte interno para agir de forma responsável e coerente, ajudando a transformar respostas impulsivas em escolhas mais conscientes e alinhadas ao que é significativo para a própria existência.

Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas. Aplica-se a liberdade da vontade (capacidade de dizer não ao impulso), a vontade de sentido (motivação de agir por algo maior que o alívio imediato) e o sentido da vida (descobrir valor na resposta responsável a cada situação). Atenciosamente, Fernando Vicente Rébuli Segundo Psicólogo e Neuropsicólogo @psifernandosegundo fernandosegundo.com Psicoterapia presencial e online para todo o Brasil e para Vitória‑ES Abraços