Quais técnicas são usadas na Logoterapia para lidar com comportamentos disfuncionais?
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Quais técnicas são usadas na Logoterapia para lidar com comportamentos disfuncionais?
Na Logoterapia, algumas técnicas utilizadas para lidar com comportamentos disfuncionais incluem: intenção paradoxal (estimular a pessoa a confrontar ou exagerar voluntariamente o comportamento temido, reduzindo sua força), dereflection (redirecionar o foco da autopercepção excessiva para atividades significativas), e diálogo socrático (questionamentos reflexivos que ajudam a ampliar a consciência sobre valores, escolhas e sentido).
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• Intenção paradoxal
• Dereflection
• Diálogo socrático (questionar padrões automáticos)
• Reorientação para valores e sentido
Mas o principal não é a técnica em si — é reposicionar a pessoa como alguém que pode escolher, mesmo em meio ao sofrimento.
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