Qual a dieta alimentar para quem tem nefrocalcinose?

Nefrocalcinose refere ao depósito de oxalato de cálcio ou fosfato de cálcio no parênquima ou túbulo renal. É importante deixar claro que a terapia deve ser direcionada para a causa da NC. Como por exemplo, Nos pacientes com hipercalciúria, a excreção urinária de cálcio pode ser reduzida com modificações dietéticas como restrição de proteína animal, restrição de sódio e liberação do consumo de potássio. E de maneira geral, o aumento da ingestão de fluido para produzir mais de 2 litros de urina/dia pode ser benéfica para todos os pacientes com NC.

Alguns nutrientes devem ser priorizados como o magnésio e o potássio.
A proteína deverá ser controlada ( carnes/ peixes/frango/ovo/ leites e derivados) assim como o sodio.
Para uma orientação mais específica sugiro que procure um nutricionista. Ele irá avaliar seus exames bioquímicos e fazer um plano alimentar individualizado para você.

A nefrocalcinose é uma condição na qual ocorre o acúmulo excessivo de cálcio nos rins, formando cristais de cálcio. O tratamento e a dieta alimentar para nefrocalcinose podem variar dependendo da causa subjacente e da gravidade da condição. É essencial que qualquer plano dietético seja individualizado e desenvolvido em consulta com um nefrologista ou nutricionista especializado.

Aqui estão algumas orientações gerais que podem ser recomendadas para pessoas com nefrocalcinose:

1. Restrição de sódio: Reduzir a ingestão de sódio pode ajudar a controlar a pressão arterial e diminuir a excreção de cálcio na urina. Isso envolve evitar alimentos processados, enlatados, embutidos, fast-food e o uso excessivo de sal.

2. Hidratação adequada: É importante beber bastante água para manter a urina diluída, o que pode ajudar a reduzir a formação de cristais de cálcio nos rins.

3. Limitação de proteínas: Algumas pesquisas sugerem que a restrição moderada de proteínas pode ser benéfica para reduzir a excreção de cálcio na urina.

4. Controle de oxalato: Alimentos ricos em oxalato, como espinafre, beterraba, nozes, chocolate e chá preto, podem contribuir para a formação de cristais de cálcio nos rins. Limitar o consumo desses alimentos pode ser recomendado.

5. Ingestão controlada de cálcio: A restrição de cálcio na dieta não é geralmente necessária, mas em alguns casos, pode ser recomendado o controle da ingestão de cálcio a partir da dieta e suplementos.

6. Evitar excesso de vitamina C: Grandes doses de vitamina C podem ser convertidas em oxalato no organismo. Portanto, evitar suplementos de vitamina C em doses muito altas pode ser recomendado.

É importante reforçar que a dieta para nefrocalcinose deve ser personalizada de acordo com as necessidades específicas de cada indivíduo, suas condições médicas subjacentes e os resultados de exames. O acompanhamento médico é fundamental para garantir que a dieta seja segura e eficaz.

O tratamento da nefrocalcinose foca em tratar a causa subjacente da calcificação e controlar os sintomas. De forma simplificada, as medidas comuns incluem:

Reduzir a ingestão de cálcio e fósforo;
Hidratação adequada para evitar formação de cálculos renais
Medicações que ajudam a controlar a hipercalcemia e a excreção de cálcio;
Nos casos mais avançados, pode ser necessário um tratamento mais intensivo, incluindo diálise em casos de insuficiência renal grave.

A dieta deve ser planejada por um nutricionista, de preferência um com especialização em nefrologia, mas de forma geral, a alimentação nesse caso deve evitar o aumento da formação dos cristais de cálcio e fosfato. Desse modo, é importante reduzir o consumo de sódio (sal e alimentos ultraprocessados em geral, mesmo doces, que são altos em sódio), aumentar a ingestão de água, evitar o consumo de cafeína (café, refrigerante, chá verde, chá preto, mate, chimarrão, energético), evitar bebidas alcoólicas, reduzir o consumo de proteína animal, entre outras medidas que devem ser individualizadas com base no panorama geral de saúde do paciente. O que serve para uma pessoa pode não servir para outra, dependendo dos outros parâmetros de saúde de cada uma. Por isso é muito importante uma avalização com profissional, nesse caso nutricionista e um médico nefrologista ou de família. Espero ter ajudado.

A dieta para quem tem nefrocalcinose deve ser cuidadosamente planejada para reduzir o acúmulo de cálcio nos rins e prevenir complicações.
Evitar alimentos com excesso de sódio.
Evitar excesso de vitamina C.
Aumentar a hidratação, geralmente 0,35ml/kg de peso
Cálcio na medida certa.
Espero ter ajudado.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Excelente pergunta — e é muito importante que você busque orientações nutricionais, pois a nefrocalcinose exige cuidados específicos para preservar a função renal. Esse quadro se caracteriza pelo depósito de cálcio nos rins, por isso a dieta deve controlar o excesso de cálcio e sódio, sem eliminar completamente esses minerais. Evite sal em excesso, embutidos, refrigerantes, carnes processadas e suplementos de cálcio sem prescrição. Prefira frutas cítricas (laranja, limão), vegetais cozidos, proteínas magras e boa ingestão de água, já que a hidratação é o fator mais importante para prevenir o acúmulo de cristais nos rins. O acompanhamento nutricional ajuda a ajustar as porções de cálcio, fósforo e proteínas conforme os exames laboratoriais. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.