Qual a diferença entre hiperfoco e obsessão no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Hiperfoco: atenção intensa e profunda em uma atividade ou pensamento. A pessoa consegue se concentrar por horas em algo que é interessante ou relevante para ela, muitas vezes perdendo a percepção do tempo ou do ambiente.
Não necessariamente causa sofrimento.
Se interrompido, fica desapontado.
O foco é para aprender/produzir/criar.

Obsessão: pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos, indesejados e angustiantes que invadem a mente repetidamente. A pessoa tenta resistir ou ignorar a obsessão, mas ela retorna de forma persistente, causando ansiedade ou desconforto intenso.
Sempre há sofrimento associado à obsessão.
Se interrompido, fica angustiado.
O foco é para aliviar medo e/ou ansiedade e interfere negativamente em outras áreas da sua vida.

A diferença está na motivação e na experiência emocional. No Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), a obsessão é um pensamento intrusivo e indesejado que causa ansiedade, levando a comportamentos compulsivos. Já o hiperfoco é uma concentração intensa, geralmente prazerosa e ligada ao interesse por um tema ou atividade, sem a presença de medo ou culpa.

A diferença entre hiperfoco e obsessão no Transtorno Obsessivo-Compulsivo está na motivação, no controle e no impacto emocional. O hiperfoco é uma atenção intensa e prolongada que, em outros contextos, costuma ser voluntária, prazerosa ou funcional, podendo trazer aprendizado, desempenho ou envolvimento profundo em atividades ou interesses específicos. Ele não gera sofrimento direto e pode ser interrompido quando desejado. A obsessão no TOC, por outro lado, é involuntária, recorrente e intrusiva. Consiste em pensamentos, imagens ou impulsos que provocam ansiedade ou desconforto e que a pessoa sente necessidade de neutralizar por meio de rituais ou comportamentos compulsivos. Diferentemente do hiperfoco funcional, a obsessão interfere na rotina, nos relacionamentos e no bem-estar emocional, sendo um ciclo de sofrimento contínuo.