Qual é o foco da Terapia Existencial na Agressividade ?

O foco da terapia existencial na agressividade é compreender a raiva como expressão de angústia ou conflito existencial e ajudar a pessoa a canalizar essa energia de forma consciente e significativa, alinhada a valores, propósito e responsabilidade pessoal.

A terapia existencial não vai olhar a agressividade só como algo a ser controlado, mas como uma forma de expressão de algo mais profundo. Geralmente ela aparece quando a pessoa se sente ameaçada, vazia, sem lugar ou sem sentido. O foco não é “tirar” a agressividade, mas entender o que ela está tentando dizer — muitas vezes é uma tentativa de se afirmar, de existir, de não desaparecer diante do outro.