Qual é o principal objetivo da terapia existencial?
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Qual é o principal objetivo da terapia existencial?
O principal objetivo da terapia existencial é ajudar a pessoa a se aproximar de si mesma, refletindo sobre suas escolhas, responsabilidades, liberdade e formas de se relacionar com a vida. O foco não está apenas em aliviar sintomas, mas em ampliar a consciência sobre a própria existência, possibilitando que o paciente viva de forma mais autêntica, significativa e alinhada com seus desejos.
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O principal objetivo da terapia existencial é ajudar a pessoa a enfrentar a própria existência com mais consciência, isso inclui compreender sua liberdade, responsabilidades, angústias, escolhas e sentido de vida, para que possa viver de forma mais autêntica e coerente com seus valores.
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