Quando estou na academia, sinto um pouco de pressão (ou peso) no pescoço ao fazer alguns exercícios,
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Quando estou na academia, sinto um pouco de pressão (ou peso) no pescoço ao fazer alguns exercícios, como elevação lateral. É normal isso acontecer?
Sim. Pode ser sentida com mais intensidade quando envolve alguns fatores, como por exemplo, postura e/ou execução inadequada, carga elevada para a etapa atual, anteriorização excessiva da cabeça, entre outros fatores ou a somatização entre eles. Sugiro buscar avaliação prática de educador físico qualificado ou até mesmo de fisioterapeuta para análise e avaliação. Espero ter ajudado.
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